Důležitou složkou, bez které je ruská koupel nemyslitelná, je koště: s jeho pomocí se provádí nejlepší napařování pokožky a její aktivní masáž, která odstraňuje toxiny a nečistoty, čistí a léčí. Tradičně se koště do koupele vyrábí z větví speciálních druhů dřeva s listím a zatím se nenašla náhrada za takový přírodní doplněk. Je samozřejmě nepravděpodobné, že to najdou, a proč? Tradiční lázeňský dům zbavený přírodního dřeva ztratí svou hodnotu. A jsme pro zachování užitečné tradice!
Košťata jsou obvykle vyrobena z různých druhů dřeva: bříza, dub, lípa, jalovec, jeřáb, eukalyptus, stejně jako keře a vysoké vonné byliny – jeřáb, pelyněk, tansy atd. O prvenství se dělí březová a dubová košťata. Na našem webu si také můžete přečíst o březových košťatech, dnes budeme hovořit o dubových košťatech – pravidlech pro sběr materiálu, způsobech pletení koštěte, jeho skladování a napařování v koupelně.
Obsah
- Co je lepší – koupit nebo vyrobit sami?
- Proč dub
- Sběr větví na dubové koště
- Pletení košťata
- Sušení a skladování dubových košťat
- Pomocí dubového koštěte
Co je lepší – koupit nebo vyrobit sami?
Toto je první otázka, kterou si většina začátečníků klade při návštěvě ruských lázní. Na to můžete odpovědět různými způsoby:
- Samozřejmě, kupte si to, jaký je to rozdíl.
- V žádném případě! Pouze osobně uvázané a vysušené koště!
Věříme, že pokud je pro vás návštěva lázní jednorázový experiment nebo jen zdravotní a hygienická procedura, bude zakoupené koště to pravé. Navíc si ho můžete koupit přímo v lázních a není to tak drahé.
Jiná věc je, zda návštěva lázní je něčím víc: ponořením se do kulturní vrstvy, kolektivní tradice, součást komplexního wellness nebo nový koníček. Právě zde stojí za to vzdát hold fascinující činnosti sbírání materiálu na koupelová košťata, jeho příprava, pletení samotných košťat, sušení a příprava na koupelovou proceduru. A to přesně v popsaném sledu. A teď vám řekneme, jak to všechno udělat správně.
Proč dub
Lidová moudrost nevytvořila jen archetypální obrazy, které spojují určité rostliny s určitými vlastnostmi, které jsou člověku vlastní. Dub – symbol mocného zdraví a hrdinské síly – je tedy podle starověkých přesvědčení schopen obdařit člověka životodárnou energií i pouhým dotykem.
Částečně to potvrzuje moderní vědecký výzkum. Řečeno pragmatičtěji, stejná věda dlouho studovala léčivé vlastnosti tříslovin (od názvu stromu), látek a éterických olejů nacházejících se v dubových větvích a listech: schopnost hojit rány a mít příznivý účinek na pokožku, zmírňovat ji řady potíží.
Dobrým bylinným lékem je i použití dubové metly, protože spařený svazek větví s listy uvolňuje do prostoru specifické látky, které normalizují krevní tlak a psychický stav člověka.
Pokud pro vás výše uvedené výhody nejsou zvlášť důležité, argumentem ve prospěch dubového koštěte může být skutečnost, že při správném sběru a sušení udrží listy na větvích déle, a tím prodlouží jeho životnost. Co jsi chtěl – je to dub!
Sběr větví na dubové koště
To znamená, že rozhodnutí padlo a jdete pro suroviny. Ale nespěchejte, přečtěte si nejprve naše doporučení. Nejsou složité, ale mohou vás zachránit před zklamáním a promarněným časem.
Nejprve se rozhodněte pro místo shromažďování: ať je to stinné místo s nízkými, relativně mladými duby. Vhodný je obyčejný, kanadský (červený) a kavkazský dub – všechny jsou dobré, ale kanadský dub má širší listy a dlouhé větve, což je výhodnější pro pletení koštěte.
Bylo poznamenáno, že nejlepší košťata jsou vyrobena z dubů, na jejichž základně rostou lopuchy. Neřekneme přesně, proč tomu tak je, ale znalí lidé na tom trvají. Vezměte si také na vědomí.
Nyní k nejdůležitějšímu sezónnímu faktoru: pro dubové suroviny na košťata se tradičně chodilo hned po pravoslavné Trojici, ale tento svátek se váže k Velikonocům, které se slaví v různých dobách a může být příliš brzy. Je lepší se zaměřit na třetí desítku červnových dnů nebo obecně na měsíc červenec – to je nejlepší období, kdy se listy nejpevněji drží na větvích, které nabyly na síle.
Pokud čtete tyto řádky v srpnu, stále máte možnost nepromeškat sklizňovou sezónu: hlavní je, že je trvale teplé počasí, září pak bude vhodné pro sběr dubových surovin (i když to bude kompromis s kvalita koštěte). “Poslední hvizd” – první mráz.
Při cestě do vhodného dubového háje si určitě vyberte čas před obědem a určitě za dobrého jasného počasí. Pokud rosa neuschla nebo dokonce začalo drobně pršet, i když už jste na sběrném místě, zrušte to a přeložte si to na lepší den. Věřte mi, v této věci nejsou žádné maličkosti!
Začněme tedy sbírat. Zaměřte se na nízké, 3-4 metry vysoké duby s většími listy. Boční větve vybírejte tenké a rovné, půl metru dlouhé a mají bohaté olistění. Můžete jej stříhat buď zahradnickými nůžkami (nejlepší možnost), nebo ostrým nožem, při dodržení osobních bezpečnostních opatření.
Důležité je nebýt horlivý a nebrat moc větví ze stromu – nebuďme barbaři, do příští sezóny mu dáme příležitost se vzpamatovat
Po shromáždění dostatečného množství poboček pro přepravu způsobem, který je vám dostupný, nespěchejte s návratem domů. Nasbíraný materiál rozložte v jedné vrstvě na zastíněné místo a hodinu počkejte: udělejte si čas například s dobrou knihou nebo se projděte v klíně přírody, ale během této doby získají větve zvláštní vlastnosti a nebude trpět během přepravy.
Jak se mohou zranit, ptáte se? Je to jednoduché a smutné – listy spadnou a koště, bohužel, bez něj nebude fungovat. Aby se tak nestalo, dbejte také na to, abyste větve pevně nesbalili, jinak se přehřejí a stane se to samé – opadnou listy.
Pletení košťata
Sesbírané větve byly tedy doručeny domů v pořádku. Nyní vám řekneme, jak správně uplést dubové koště na koupel.
Pro začátek vybereme poškozené a zdřevnatělé větve (nějaké tam budou, bez toho ne) a vyhodíme je. Z těch dobrých tvoříme „kytici“, přičemž se nezaměřujeme na počet větví, ale na tloušťku rukojeti, která by měla mít v průměru 3-5 cm – při práci se zorientujete, velikost si vyberete vaší dlaně. Chcete-li vytvořit rukojeť na spodní části větví, nejprve otrhejte listy, asi jednu a půl až dvě dlaně, aby se smeták mohl pohodlně držet v ruce.
Nyní pozor: dva způsoby, jak vytvořit koště – s „lopatou“ (nebo „koštětem“) a s „koulí“.
První metoda, „koule“, je objemnější a má poněkud volnou strukturu. Chcete-li jej sestavit, umístěte větvičky do kruhu, snažte se je uspořádat rovnoměrně v souladu s obecným pravidlem – silnější větve jsou uvnitř a tenčí jsou venku.
Druhý způsob má v prostředí vany více ventilátorů a spočívá v plošším uspořádání větví, vždy vnější stranou listu dovnitř! Toto koště je hustší a v koupelně působí poněkud příjemněji než kulaté. Pozor také na hierarchii větví – uvnitř tlusté, zvenku tenké.
Důležité rady: Ještě voňavější košťata získáte, když do nich vložíte 2-3 snítky vonných bylinek, jako je tymián, třezalka apod., nebo snítka jeřabiny, třešně ptačí nebo jehličí. Napařený koště vám i přítomným dodá ještě lákavější vůni.
Nejprve tedy utvoříme dva identické trsy – takříkajíc „půlkoště“, na jeden z nich položíme stonky aromatických bylinek (pokud je to žádoucí) a spodní konce přeložíme do kříže a svážeme provázkem o délce vybrány tak, aby tvořily smyčku pro další snadné použití.
Pletené dole křížem k sobě přiložíme půlky tak, aby vonná složka byla uprostřed košťálu a nahoře, kde začíná listová část, svážeme. Spodní část rukojeti zvenčí uchopíme několika otáčkami provázku, konce větví pak opatrně zastřihneme ostrým nožem a vzniklou rukojeť můžete obalit nějakou látkou, abyste při šlehání tohoto nádherného výtvoru svých rukou nebude drhnout mozoly.
Zde je dobré video pro ilustraci:
Sušení a skladování dubových košťat
Hotová košťata by měla být nejprve vysušena a poté uskladněna až do použití. Řekneme vám, jak to udělat správně.
Vše je velmi jednoduché – košťata stačí na týden zavěsit za poutko v násadě, kterou jste, jak doufáme, vyrobili podle našich rad, na chladném místě, v mírném průvanu a vždy dobře chráněné před slunečním zářením. Kde to udělat – přemýšlejte sami, na základě svých schopností. Pro vesničana nebo majitele chaty bude snazší vyřešit tento problém – pomůže vám půda nebo vhodná kůlna; Pro obyvatele města je problém složitější – garáž, možná sklep, pokud není vlhký a je v něm pohyb vzduchu.
Aby bylo koště ploché, před sušením po dobu jednoho týdne jej držte jeden den pod tlakem a opět jej chraňte před sluncem.
Správně vysušená dubová košťata lze skladovat za stejných podmínek. Pro obyvatele města by bylo doplňkovým způsobem skladování zabalit košťata do papírových pytlů nebo kartonových krabic vhodné velikosti, místem pro uskladnění takto chráněných košťat by byl zasklený balkon, lodžie nebo stejná garáž.
Pomocí dubového koštěte
Jak správně připravit dubové koště na výlet do lázní, jak jej napařit a použít v budoucnu?
Po týdnu sušení je smeták vyrobený z dubových větví připraven k použití pro zamýšlený účel. Navíc i čerstvě uvázané koště lze bezpečně vzít s sebou do lázní! V tomto případě však existují určitá omezení – pro namáčení použijte místo horké vody teplou vodu.
Nejlepší způsob, jak napařit dubové koště v koupelně, je podržet ho ve studené vodě po dobu 2-3 minut a poté jej ponořit do vany s horkou vodou (ne vroucí!) a zakrýt něčím vhodným. Že je smeták připraven, poznáte, když začne aktivně vydávat specifické aroma dubu a v něm obsažené aromatické složky, o kterých jsme mluvili dříve. Vytáhneme koště a vylouhovanou vodu házíme na horké kameny a stěny, abychom přidali na užitečnosti procesu koupání.
Po napaření byste měli koště opláchnout teplou vodou, opatrně vodu setřást a umístit do plastového sáčku. Doma ho pověste a zabalte k uskladnění do dalšího dne koupele.
Pokud budete mít štěstí, koště vám poslouží až 5x – dub je stále silná rostlina! Obvykle to stačí 2-3krát. Po výrazném „plešatění“ koštěte a zhrubnutí prutů se vyhodí.
Life hack, jak prodloužit životnost dubového koštěte, je ráno v den koupele jej na pět minut namočit do teplé vody, poté zabalit do vlhkého hadříku a zabalit do plastového sáčku. Večer si tohle všechno vezměte s sebou do lázní, podržte koště na chvíli v horké vodě a – voilá! Můžete pařit!
Jak vidíte, vyrobit si pro sebe pár smetáků není nic složitého. Hlavní je projevit o tuto záležitost dostatečný zájem a snad se z toho stane něco podle vašeho gusta, něco jako užitečný a praktický koníček.
