Jak správně kloktat?

Redaktorka a lékařka – Harutyunyan Mariam Harutyunovna.

Pravděpodobně neexistují lidé, které alespoň jednou nebolelo v krku 1 . To je obvykle spojeno se zánětlivými onemocněními hltanu (faryngitida) nebo mandlí (angína, tonzilitida) 3 . Oplachování hraje důležitou roli v léčbě těchto onemocnění 2,3,4. Jak správně kloktat a jaká řešení k tomu použít? Pojďme na to přijít.

Obsah

1. Jak můžeš kloktat?
2. Faryngální koupel
3. Gluglurismus
4. Jak kloktat: řešení
5. Peroxid vodíku
6. Je možné kloktat jedlou sodou a solí?
7. Nová antiseptika
8. Jak kloktat roztokem HEXORAL ®?
9. Nastříkat nebo opláchnout?
10. Jak kloktat pro děti?
11. Je možné kloktat odvary?
12. Kdy použít oplach
13. Čím kloktat?
14. Jak správně kloktat
15. V jakých případech byste se měli poradit s lékařem?
16. zdroje

Jak můžeš kloktat?

Velkou výhodou lokální terapie je, že aktivní složky léku jsou „koncentrované“ a působí přímo v místě zánětu 15. Výplachy jsou jednou z metod lokální terapie 3,5. Při vyplachování tekutina zbavuje dutinu ústní zápach, dostává se do hltanu, omývá jej a také mechanicky čistí jeho stěny 3. Aktivní složky roztoku, které jsou v kontaktu se sliznicí, na ni mají terapeutický účinek 3.

Technika postupu je jednoduchá. Nejprve se zhluboka nadechnete, vezmete si do úst malé množství roztoku 3 a poté hodíte hlavu dozadu. Poté pomalu vydechnete ústy a vydáte dlouhý zvuk „a-a-a-a-a. “ 3 . To je podstata postupu 3.

Aby byla léčba účinnější, musíte správně kloktat:

• používejte pouze čerstvě připravený teplý roztok 5,6;
• proveďte proceduru po jídle 5;
• kloktat alespoň 30 sekund 5 ;
• snažte se nepolykat tekutinu 6;
• Po proceduře nejezte ani nepijte 20-30 minut 5;
• opakujte výplach alespoň 3x denně 5.

K poznámce!
Aby se vaše hrdlo zotavilo rychleji, lékaři doporučují 6:

• nejíst dráždivá jídla – horká, studená jídla, kyselá, kořeněná nebo slaná jídla;
• pít více tekutiny (až 1,5-2 litrů denně);
• zdržet se kouření – tabákový kouř dráždí sliznici hltanu.

Pokud kloktáte při silném zánětu, může to způsobit zvýšenou bolest v důsledku stahu svalů hltanu a krku. V takových případech můžete místo tradiční metody použít šetrné: faryngální koupele a tzv. gluglurism 3.

Faryngální koupel

Chcete-li provést faryngální koupel, musíte po vdechnutí vzít léčivý roztok do úst, hodit hlavu zpět a bez jakýchkoli zvuků držet tekutinu uvnitř 3. Účinek je stejný jako u běžných výplachů, s výjimkou mechanického čištění sliznice hltanu – to u hltanových koupelí chybí 3.

Gluglurismus

Gluglurismus je přechodnou možností mezi výplachem a faryngeální koupelí. Léčivý roztok si musíte vzít do úst, hodit hlavu dozadu, ale místo zvuku „aaaaa. “ vyslovte „glu-glu-glu. “ 3 . Hluboké části hltanu jsou zároveň dobře proplachovány a omyty a dráždivý účinek procedury je minimalizován 3.

Jak kloktat: řešení

Pojďme si povídat o řešeních, kterými lze kloktat. Je jich mnoho, působí odlišně a ne všechny jsou stejně účinné.

Jodové přípravky vykazují antimikrobiální aktivitu, působí také na plísně a pomáhají bojovat proti zánětu 10. Používají se při zánětlivých onemocněních dutiny ústní 9 a hltanu 10 . Jód má ale i své stinné stránky.

Pokud budete kloktat jodovými přípravky, existuje možnost, že to způsobí podráždění sliznic a alergické reakce. Někdy se může objevit jev zvaný „jodismus“, který se projevuje sliněním, slzením a rýmou 9 . Kromě toho jsou jodové přípravky nekompatibilní s éterickými oleji 9 a antiseptiky obsahujícími chlorhexidin nebo peroxid vodíku 6 .

Peroxid vodíku

Peroxid vodíku lze použít k vypláchnutí úst při stomatitidě. Působení peroxidu vodíku je spojeno s tvorbou pěny. Skládá se z mnoha reaktivních forem kyslíku. Jsou destruktivní pro mikroorganismy a jsou také schopny vymýt hnis z rány. Peroxid vodíku však působí na zánětlivou zónu velmi krátce, takže nedokáže zničit všechny mikroby, které se na sliznici vyskytují. Ale toto antiseptikum často způsobuje alergie. A pokud omylem spolknete peroxid, způsobí to pálení, nevolnost a zvracení 16.

Je možné kloktat jedlou sodou a solí?

Každý 17 se alespoň jednou v životě uchýlil k pomoci sody nebo kuchyňské soli. Antimikrobiální účinek roztoků připravených doma je však slabě vyjádřen 7 a „domácí“ roztoky mohou být škodlivé. Proto jsou pro boj s infekcí u onemocnění ústní dutiny a hltanu zapotřebí účinnější a bezpečnější prostředky. Místo obvyklé jedlé sody nebo kuchyňské soli používejte ke kloktání pouze hotový lékárenský roztok. Účinek farmaceutického hypertonického solného roztoku je způsoben tím, že obsahuje více solí než buňky těla. Když roztok působí na sliznici, „vytahuje“ přebytečnou tekutinu z tkání 7, což má za následek snížení otoku 8 a bolesti 2. Takové roztoky mají také protizánětlivé 2 a antiseptické účinky 7 .

Nová antiseptika

Antiseptika jsou chemikálie, které ničí bakteriální buňky tím, že je fyzicky ovlivňují 4 . Některá antiseptika jsou účinná proti bakteriím, virům a plísním 13 , jako je hexetidin 12 .

Jak kloktat roztokem HEXORAL ®?

Hexethidin je hlavní aktivní složkou roztoku HEXORAL ® . Antiseptikum má široké spektrum antimikrobiální aktivity: působí na většinu bakterií, plísní a dokonce i na viry, zejména na viry chřipky A, respirační syncyciální virus (RS virus), virus herpes simplex typu 1, postihující dýchací cesty. Kromě toho má hexetidin mírný analgetický účinek, který pomáhá zmírnit bolest v krku 14 .

Roztok HEXORAL ® se doporučuje pro dospělé a děti starší 3 let od 14 let.

S řešením HEXORAL ® můžete:

• kloktadlo na faryngitidu (zánět hltanu) nebo angínu (zánět krčních mandlí);
• vyplachujte si ústa při stomatitidě (zánětu sliznice) a jiných zánětlivých onemocněních dutiny ústní (gingivitida, parodontitida, glositida).

Po kontaktu se sliznicí zůstává hexetidin na jejím povrchu až 65 hodin. V tomto případě se antiseptikum prakticky neabsorbuje, což znamená, že nevstupuje do celkového krevního oběhu 14.

Nastříkat nebo opláchnout?

Někteří lékaři doporučují při bolestech v krku kloktat 5 . Má se za to, že na rozdíl od aerosolové irigace je účinnější při odstraňování plaku na mandlích, čímž se zkracuje doba trvání onemocnění 5 . Můžete ale kombinovat oplachování a zavlažování.

Při zánětech hltanu nebo dutiny ústní docela účinně pomáhá rozprašování léků pomocí sprejů. Malé částice roztoku padají na sliznici a vytvářejí v ní účinné koncentrace léčiva. Ale je tu jedno upozornění. V oblasti zánětu se vždy hromadí přebytečné sliny nebo plak, což ztěžuje kontakt aerosolu se sliznicí a polykáním člověk smývá značnou část aerosolových částic usazených v dutině ústní. nebo hltanu. Před použitím sprejů je proto vhodné si vypláchnout hrdlo 3.

Jak kloktat pro děti?

Pokud se obáváte, že vaše dítě roztok spolkne, můžete mu dát pastilky. Tato léková forma má své vlastní vlastnosti. Když dítě spolkne tabletu, účinné látky se dostanou do mandlí a dokonce i do těžko dostupných míst – zadní stěny hltanu. Rozpuštění tablety také zvyšuje sekreci slin a odplavuje infekční agens, které se dostaly na sliznici hltanu 18 . HEXORAL ® TABS EXPRESS jsou pastilky, které lze podávat dětem od 4 let 13 let. Lék obsahuje chlorhexidin a benzokain 13 – jedná se o unikátní kombinaci antiseptika a anestetika na ruském trhu 19. HEXORAL ® TABS EXPRESS bojuje proti širokému spektru bakterií a také plísním rodu Candida a je připraven začít působit proti bolesti a infekci během 15-30 sekund 13 .

Je možné kloktat odvary?

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů na léčbu faryngitidy, tonzilitidy a stomatitidy. Často se používá heřmánek, měsíček, šalvěj, provázek, kalamus, třezalka, tymián, fialka a eukalyptus 11 . Vodné extrakty z těchto rostlin se připravují doma, skladují se na chladném místě po dobu 1-2 dnů a v případě potřeby se zahřívají a používají se k procedurám 11. Neměli byste však spoléhat pouze na sílu rostlin. Jejich účinek může být slabý, zvláště v případech, kdy hrdlo bolí několik dní. Je lepší používat osvědčené léky předepsané lékařem.

Kloktání je důležitou součástí léčby zánětlivých onemocnění hltanu, 3 ale i takto jednoduchý postup vyžaduje konzultaci s odborníkem, aby si ujasnil, čím, jak a kolikrát denně kloktat.

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.

Kloktání je známý a známý způsob, jak bojovat s bolestí v krku a v krku. Tento postup pomáhá zmírnit zánět a odstranit nepohodlí, aniž by došlo k poškození sliznice. Výplach může odplavit bakterie ze stěn hltanu, hnis a plak z mandlí při tonzilitidě, má také analgetický a antimikrobiální účinek.

Výhodou výplachu jako prostředku lokální terapie je, že roztok působí přímo na patogeny v místě zánětu a okolních oblastech a poskytuje maximální koncentraci účinných látek tam, kde je to potřeba. Jemné a pečlivé odstranění patogenů pomáhá zmírnit bolest, zmírnit podráždění a urychlit zotavení.

Kloktání lze mimo jiné provádět samostatně jako první pomoc při příznacích nachlazení – je bezpečné, pokud dodržíte více pravidel, o kterých se budeme bavit níže.

Kdy použít oplach

Hlavním důvodem kloktání pro léčebné účely je akutní zánět mandlí (tonzilitida). Toto infekční onemocnění je charakterizováno těžkým zánětem mandlí s tvorbou plaku a hnisu na nich. Příčinou mohou být viry, bakterie a dokonce i plísně.

Existují tři typy bolesti v krku:

• katarální – zvětšené, zarudlé mandle, bez plaku (považováno za nejmírnější formu);
• folikulární – objeví se přesný purulentní plak;
• lakunární – lakuny mandlí jsou naplněny hnisem (považováno za nejtěžší formu).

Často jedna forma nahrazuje druhou: zarudnutí mandlí přechází do stadia tvorby hnisu, který se uvolňuje na povrch mandlí. To způsobuje bolest, která se zhoršuje při polykání, a neustálou touhu kašlat, která pouze dráždí hrdlo. Proto je s tonzilitidou zvláště důležité vyčistit mandle antibakteriálními roztoky.

Využívá se i kloktání zánět hltanu (zánětlivé onemocnění sliznice a lymfoidních elementů hltanu) a laryngitida (zánět sliznice hrtanu a hlasivek).

Výplach úst může být také doporučen pro onemocnění, jako jsou:

• zánět dásní – zánět dásní, doprovázený krvácením při čištění zubů a jídle;
• glositida – zánět jazyka;
• stomatitida – infekční léze sliznic patra, tváří, rtů, jazyka a dásní;
• paradentóza je zánětlivé onemocnění komplexu tkání obklopujících zub, které způsobuje ústup dásní a zmenšení objemu kosti;
• Orofaryngeální kandidóza je infekční onemocnění způsobené kvasinkovými houbami rodu Candida se sníženou imunitou.

Čím kloktat?

K výplachům krku a úst jsou vhodné roztoky připravené na bázi léků nebo bylinných nálevů. Tyto produkty musí obsahovat složky, které mají antiseptický a protizánětlivý účinek.

• Přípravky obsahující jód – jód ničí bakteriální proteiny, což vede k jejich smrti. Je však důležité být opatrný a přísně dodržovat návod k použití, aby nedošlo k předávkování a popálení. Kromě toho je důležité si uvědomit, že jód může být silným alergenem.
• Peroxid vodíku – 0,25% roztok peroxidu s vodou má slabý antiseptický účinek, ale dobře vymývá hnisavé zátky z mandlí. S opatrností: může dojít k alergickým reakcím, pálení.
• Chlorhexidin je součástí mnoha kombinovaných ORL léků – účinně odstraňuje bakterie. Používá se k oplachování ve formě vodného roztoku (0,05–0,1 %).
• Chlorophyllipt je přípravek na bázi extraktu z listů eukalyptu. Má protiplísňové, baktericidní a antivirové účinky, ale může vyvolat alergické reakce.
• Furacilin je lék, který má antiseptický a protizánětlivý účinek. 0,02% roztok šetrně odstraňuje zátky a plak na mandlích, aniž by poškodil sliznici nebo se vstřebal do krve.3,4

Lidové prostředky

Roztoky na bázi bylinných infuzí (heřmánek, měsíček). Bylinky je nutné zalít horkou vodou, nechat 40–60 minut louhovat a poté scedit. Odvar zmírňuje záněty a zvlhčuje sliznici.
Solný roztok – k tomu je vhodná běžná stolní nebo mořská sůl. Toto řešení snižuje otoky, odstraňuje bolestivost a zmírňuje bolest. Poměry: 1 lžička soli na 250 ml vroucí teplé vody.

Jak správně kloktat

Bez ohledu na to, čím se rozhodnete kloktat, je důležité dodržovat několik obecných pravidel a pokynů.

1. Používejte léky, které se ukázaly jako účinné a bezpečné.
2. Roztok by měl být teplý – ne studený a ne horký.
3. Doba trvání procedury je minimálně 30 sekund. To je nezbytné pro interakci aktivních složek a dosažení požadovaného účinku.
4. Frekvence oplachování je přísně podle pokynů. V případě lidových léků – 3-5krát denně.
5. Po proceduře se doporučuje 30 minut nic nejíst ani nepít.
6. Oplachovací roztok by měl být vždy čerstvě připravený.
7. Roztok nepolykejte.

V jakých případech byste se měli poradit s lékařem?

Bolest v krku, ARVI a chřipka jsou infekční onemocnění, která vyžadují včasnou komplexní léčbu. Proto, pokud se objeví příznaky, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Nezávislá a nesprávná léčba nejenže nepomůže zotavit se, ale může také vést ke komplikacím.

Pokud zaznamenáte jakékoli známky zánětu v ústech a krku, vyhledejte odbornou pomoc, protože pouze odborník může určit přesnou příčinu a předepsat vhodnou terapii.

zdroje

1. Kunelskaya N.L. Bolesti v krku: diagnostika a léčba / N.L. Kunelskaya, A.B. Turovský // „RMZh“. – 2010. – č. 7, s. 438.
2. Terapeutická stomatologie. Učebnice / Borovsky E.V., Ivanov V.S., Maksimovsky Yu.M., Maksimovskaya L.N. Moskva: Medicína, 2002.
3. Návod k lékařskému použití FURACILIN AVEXIMA, šumivé tablety, pro přípravu roztoku pro místní i vnější použití LP-002980 ze dne 16.06.2020.
4. Maltseva G.S. Akutní bolest v krku. Nevýhody. Med, 2012. T.14. č. 3. s.78–81.

Angína a akutní tonzilofaryngitida tvoří více než 2 % a 5 % příčin všech ambulantních návštěv primární péče u dospělých a dětí.

Bolest v krku vzniká v důsledku podráždění receptorů bolesti, ale její intenzita není tak vysoká, aby způsobovala akutní bolest. Pocity lze charakterizovat různými způsoby, například mírné lechtání, nepohodlí, „pichlavý knedlík v krku“, neustálá suchost.

Stížnosti na bolest v krku a nažloutlé zátky na mandlích často ukazují na chronickou tonzilitidu. Toto onemocnění tvoří 10 až 38 %1 z celkového počtu patologií orgánů ORL. Onemocnění výrazně snižuje kvalitu života a může vést k závažným komplikacím. V tomto článku budeme hovořit o diagnostice a léčbě chronické tonzilitidy.

Jednou z běžných příčin bolesti v krku je faryngitida. V tomto článku budeme hovořit o této nemoci: proč se vyskytuje, jak je diagnostikována a léčena, jaké komplikace mohou nastat.

Nikdo není imunní vůči akutní respirační virové infekci (ARVI). S touto nemocí se potýkají lidé všech věkových kategorií. Aby nemoc prošla snadno a bez komplikací, je důležité porozumět příčinám jejího vzniku, umět rozlišit příznaky a vědět, jak se správně léčit. O tom všem si povíme v článku.