Jak by mělo dítě sedět v chodítku?

Ploché nohy, paličkovité nohy, stereotyp chůze. je tolik pojmů, kterým matka běžného dítěte jen tak neporozumí. Zvláště pokud chybí speciální vzdělání a hluboké znalosti ani z medicíny, ani z anatomie. A přitom ze všech stran všichni a všichni vytrvale radí úplně opačné.

Není třeba se bát. MedAboutMe se vám pokusí pomoci najít správnou cestu mezi složitými pojmy a různými názory.

Obsah

1. Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku
2. Vývoj dítěte a jeho nohou v raném věku
3. Brzy vstávat
4. Walkers: škoda nebo prospěch?
5. Chodit naboso nebo nosit speciální dětské boty?

Nejlepší produkty péče o dětskou pokožku

Vývoj dítěte a jeho nohou v raném věku

Všechny děti se rodí s plochými nohami. to je fakt. Není v tom žádná patologie – stejně jako ve špatné koordinaci pohybů, neschopnosti ovládat střeva a močový měchýř atd. Nožní klenba se tvoří později, v průběhu několika let, a tato formace je dokončena v 11-12 letech.

A všechna miminka mají ploché nohy. Tam, kde má zdravý dospělý zářez na chodidle, má malé dítě měkký tukový polštářek. Právě ona funguje v prvních letech života jako tlumič.

Tvorba nožní klenby začíná, když se miminko postaví na nohy a snaží se naučit chodit. Na těchto prvních zátěžích nohou opravdu hodně záleží, a proto starostliví rodiče nezanedbávají pravidelné návštěvy ortopeda.

V této fázi mohou začít potíže.

Faktem je, že mezi ortopedy nepanuje shoda v tom, co rodiče mohou a nemohou dělat, aby se plochým nohám vyhnuli. Rozdílnost názorů se týká doslova všeho, od věku, kdy lze dítěti nechat stát na nohou, až po tu nejsprávnější a nejvhodnější dětskou obuv.

Ale dítě není sbírka průměrných dat. Každý malý člověk má svůj vlastní soubor vlastností, včetně dědičnosti a charakteru. Neexistuje jediný plán vhodný pro všechny, ani měsíční plán rozvoje.

Rodiče se budou muset rozhodnout sami, vyváženě a informovaně a dohodnout se s lékařem, kterému důvěřují. A pak následujte vybranou cestu, nepřipisujte důležitost radám svého souseda Baba Dasha, Mashova přítele a online známého pod nějakou domýšlivou přezdívkou.

Aby tato volba nebyla náhodná, měli byste zvážit klady a zápory a naslouchat názorům odborníků na otázky vývoje dítěte. A teprve pak se rozhodněte, co vašemu miminku nejvíce vyhovuje.

Brzy vstávat

Mnoho matek a lékařů staré školy si je jisto: do 9-10 měsíců by rodiče neměli podporovat stání na nohou, snahu stát a chodit. Protože podle jejich názoru jsou pohybový aparát, páteř a vazy dítěte stále příliš slabé a nevydrží takovou zátěž. A výsledkem brzkého vstávání bude jistě zakřivení páteře, nohou, rozvoj plochých nohou.

Je v tom jistá dávka pravdy. Co by ale měli mít ti, jejichž děti už udělaly první krůčky v 9 měsících? Přivázaný k postýlce v poloze „ležet a bát se“?

Zastánci jiného přístupu jsou si jisti: pokud se dítě začne samo zvedat a stát, není třeba mu to zakazovat. Protože tělo je již připraveno na zátěž, o kterou usiluje. Mimochodem, tato připravenost nemá nic společného s výškou nebo hmotností dítěte. A nemá to vliv na štíhlost nohou do budoucna.

Tento názor sdílí zejména slavný pediatr Evgeny Komarovsky: dítě dělá to, na co je jeho tělo zralé. Vstává sám – je to dobré, chraňte ho a nezasahujte. Ale nutit a tlačit dítě do něčeho, na co není připravené, je nepřijatelné.

První syn se narodil velmi velký, 4750 g s výškou 61 cm. To bylo ještě v sovětských dobách, kdy byl program rozvoje dítěte „Před chůzí plavat“ na vrcholu popularity. A syna jsme začali učit plavat doslova od prvních dnů po propuštění z nemocnice. Výsledkem bylo, že se v 5 měsících sám posadil a otočil se ze všech čtyř. Asi 6 měsíců stál a držel se postýlky. Prakticky nelezl a běhat začal v necelých 9 měsících. Odpadají problémy s páteří, plochými nohami, ani štíhlostí nohou. Vyrostl z něj dvoumetrový, štíhlý, pohledný muž.

Druhý syn nebyl naučený plavat, ale v 7 měsících se také postavil a v 9 už běhal jako raketa. Nohy a páteř jsou zdravé.

S nejmladší dcerou ale vše dopadlo jinak. Rodiče druhé manželky jsou lékaři a jejich vnučka vyrůstala pod jejich přísnou kontrolou a tlakem. Nedovolili mi sednout si nebo vstát předem, “Nedej bože,” nosili mě v náručí, váleli mě v kočárku a schovávali mě před průvanem. Mé dceři je rok a tři měsíce. Nohy jsou mírně ve tvaru X, ploché nohy. V 10 letech naprosto nesportovní.

Walkers: škoda nebo prospěch?

Bitvy o tuto vychytávku už dlouho neutichají. Zdálo by se: o čem je ten povyk? Nejjednodušší design, kříženec stolku na kolečkách a tlustých spodků. Někteří rodiče ale chodítka vášnivě obhajují jako nenahraditelnou věc, jiní zase vehementně argumentují, že tento předmět dětské domácnosti je škodlivý.

Ve skutečnosti je pravda jako vždy někde poblíž. Při rozumném používání nezpůsobí chodítka škody ani nepřinesou nic dobrého. Protože rozumné používání vyžaduje neustálý dohled rodičů a krátkodobé používání chodítka. A jedním z hlavních argumentů obránců je možnost věnovat se své práci, zatímco dítě sedí ve svém malém stolku na kolečkách a baví se.

Argumenty odpůrců chodců:

• Dítě je nuceno sedět vzpřímeně, nedokáže změnit polohu těla bez pomoci dospělého.
• Miminko se nenaučí samo balancovat, nenaučí se padat, hrbit se a vstávat.
• Pokud je výška sedu špatně nastavena, dítě si osvojí návyk nesprávně pokládat nohy, odtlačovat prsty od podlahy nebo se opírat o vnější stranu chodidla.
• Pohyb vsedě je snazší než chůze po vlastní ose. Děti se proto často nechtějí učit chodit vlastníma nohama, raději jezdí.

Ortopedi navíc nedoporučují dávat miminko do chodítka, dokud nedosáhne věku 8-9 měsíců. A tou dobou už mnoho dětí nechce sedět v chodítkách a tvrdě se učí chodit.

Bez ohledu na to, co říkají výrobci chodítek, jsou k ničemu. Přijde k nám do obchodu chlapeček a na jeho chůzi je hned vidět, že vyrostl v chodítku. Nohy má křivé, má kyjovou nohu a chodí po špičkách. A už ortopedický pacient. Ne nadarmo přestali chodit v Sovětském svazu. Slyšel jsem, že v Kanadě je zakázána nejen výroba, ale i dovoz do země. Právě proto, že škodí vývoji dítěte.

Shrnutí: Chodítko je možné používat, ale v rozumném a omezeném rozsahu. To znamená:

• Nedávejte do nich dítě, pokud si ještě neumí samo sednout.
• Výšku sedáku nastavte tak, aby miminko stálo na podlaze celým chodidlem, aniž by nohy příliš ohýbalo.
• Nenechávejte své dítě v chodítku déle než 45 minut denně.
• Před nákupem chodítka se určitě poraďte s ortopedem a neurologem. V některých případech je použití tohoto zařízení kontraindikováno.

Chodit naboso nebo nosit speciální dětské boty?

Toto je nejobtížnější problém, který vyvolává spoustu kontroverzí. Někteří odborníci jsou si jisti: je velmi důležité začít a naučit se chodit pouze a výhradně ve speciální obuvi. S pevným vysokým podpatkem, pevným střihem na noze, vysokým polštářem na stélce (mnoho lidí tomu říká podpora nártu, i když je to nesprávné). Protože jinak se dítě nenaučí nohu správně položit a může si ji zkroutit kvůli slabým vazům. A nožní klenba se nikdy nevytvoří bez polštáře na správném místě.

Jiní jsou kategoricky proti tomuto přístupu. Jsou si jisti: nejlepší způsob, jak správně vytvarovat chodidlo, je chodit naboso, bez vysokých zad, chodidel nebo podpěr klenby. Protože pouze přirozené pohyby mohou formovat přirozenou a správnou klenbu chodidla, posilovat vazy a rozvíjet správnou chůzi. A takzvaná „ortopedická“ dětská obuv jen překáží.

Ve skutečnosti je i zde důležitý přístup zdravého rozumu. Co je to?

Chůze naboso je skutečně velmi prospěšná. Ale ne na rovné, tvrdé podlaze, ale na těch površích, které nutí nohu se vyvíjet a pracovat. Může to být koberec s dlouhým vlasem, písečná nebo oblázková pláž, dřevěný žebřík nebo masážní podložka.

Ale je opravdu lepší chodit po tvrdém, rovném povrchu v botách, alespoň nějakou dobu. A tyto boty musí splňovat určité požadavky: mít speciálně tvarovaný podpatek, středně pružnou podrážku, tvrdý podpatek, zaoblenou špičku a spolehlivé usazení na noze. A odpovídat velikosti nohou dítěte. Uvnitř by měla být podložka, ale měla by být měkká a ne příliš vysoká.

Můžete si vyrobit masážní podložku nebo dráhu sami. Na koberec budete potřebovat kus pytloviny nebo koberce. Musíte na něj přišít velké knoflíky, houby na mytí nádobí, rozptýlené části z dětské pyramidy ze dřeva, bambulky vyrobené z nití nebo látky, tužky a plastové uzávěry z lahví od mléka.

Na masážní cestu si můžete vzít plastový tác a nasypat do něj kaštany, ořechy, hrášek nebo kulaté oblázky různých velikostí.

Vynikající masážní přístroj na nohy je vyroben ze starých kancelářských účtů. Stejný efekt bude mít i masážní potah na sedadlo řidiče z dřevěných korálků.

Jak tedy předejít vzniku plochých nohou u dítěte? Shrnout.

• Nenuťte své dítě dělat něco, na co ještě není připravené.
• Nezasahujte do toho, co dítě již vyzrálo a o co usiluje.
• Pečlivě sledujte vývoj dítěte, jak začíná stát, jak pokládá nohy při chůzi.
• Pokud si všimnete čehokoli, co vzbuzuje pochybnosti, okamžitě se poraďte s lékařem (ortopedem, pediatrem, neurologem).
• Nepoužívejte nadměrně chodítka. I poté, co se miminko naučí samo sedět a umí dobře držet záda. 45 minut denně je maximální čas na hraní s chodítkem.
• Nešetřete na kvalitní obuvi. Zároveň nevěřte všemu, co říkají prodejci v obchodech s dětskou obuví, ale věřte svému ortopedovi. Prodejce neručí za zdraví vašeho dítěte, jeho úkolem je získat vaše peníze.
• Nezapomeňte, že do jednoho a půl roku jsou ploché nohy normální pro všechny děti. A do věku 5-6 let se noha stále vyvíjí.
• Vždy pamatujte: formování zdravé nohy nezávisí na botách nebo chodítkách, ale na běžné, dostatečné a potřebné fyzické aktivitě. Od cvičení, od chůze naboso po nerovném povrchu, od správné výživy.

Myslím, že chodítka jsou velmi škodlivá a zde je důvod:

• V tomto zařízení se nenaučí najít a udržet rovnováhu, ani se postavit nebo spustit na podlahu.
• Miminko přetěžuje záda mnohem více, než by v tak útlém věku mělo.
• Učí se lenošit. Nejjednodušší způsob, jak se pohybovat, je s chodítkem.
• Dítě v chodítku necítí prostor. Omezují jeho výhled, ani nechápe, proč se najednou někde zasekne a nemůže jít dál.

Navíc existují studie, které dokazují, že se děti mnohem lépe vyvíjejí přirozeně, bez použití chodítek, hopsadel a dalších podobných zařízení.

Pokud jde o ploché nohy, mnohé jsou stále pod vládou mýtů. Některé z nich výrobci a prodejci určitých produktů pilně podporují, jiné jsou prostě pevně usazené v mozku a nechtějí je opustit.

Je to vlastně jednoduché. Nechte přírodu, ať si udělá své. Dokonale navrhla naše tělo, stejně jako naše nohy a chodidla. Důkaz toho je každému na očích: na ploché nohy jsme nevymřeli už desítky tisíc let, a to i přes nedostatek chodítek, speciálních bot s tvrdými zády a vložek s klenbou.

Naše nohy jsou nejlépe přizpůsobeny chůzi naboso. Během desítek tisíc let evoluce vyvinula naši schopnost formovat nohy tímto způsobem. Aby se zabránilo rozvoji plochých nohou, měly by děti často chodit bosé po nerovném povrchu.

Pokud dítě vyžaduje speciální obuv, pak to bude maximálně do 3 let, dokud se nenaučí stabilně chodit. V budoucnu bude zkrátka potřebovat pohodlné a kvalitní boty. Nebude tvořit klenbu nohy, bude prostě pohodlná.

Neměli byste hledat diagnózy tam, kde žádné nejsou. Není třeba se snažit napravit něco, co se s věkem samo změní. Znamená to, že můžete nechat vývoj dítěte volný průběh? Ne, to neznamená. Nikdo nezpochybňuje důležitost prevence.