Pampelišky jsou docela dostupné květiny pro každého. Mnoho lidí si myslí, že nejsou ničím jiným než otravným plevelem, který hází odpadky na dvoře a dvoře. Ve skutečnosti je to velmi užitečná rostlina od květů až po kořeny. Například olej vyrobený z jejích květů je tak všestranný, že jej lze použít k péči o suchou pokožku a snížení bolestí kloubů, uvolnění svalového napětí a v domácích lécích.
Domácí pampeliškový olej si snadno a jednoduše připravíte sami. Skvěle uchovává jarní aroma prvních květů.
Obsah
- Jak vyrobit pampeliškový olej
- Jak si vyrobit pampeliškový olej doma
- Pampeliškový olej prospívá i škodí
- Aplikace pampeliškového oleje
- Recepty na olej z pampelišky
- Masti na bolesti kloubů
- Mastový balzám na bolesti kloubů a kašel
- Balzám na popraskané rty
Jak vyrobit pampeliškový olej
Bylinný olej jsou části rostlin, které byly nějakou dobu namočené v rostlinném oleji a vyluhovány. Správně se tomu říká nálev nebo macerát. Proces macerace urychluje teplo. To ale není vždy nutné.
K přípravě bylinného nálevu se používají sušené bylinky, kůra, semena atd. Ale můžete použít čerstvé bylinky. Nevýhodou je, že vlhkost obsažená v čerstvých částech rostlin může časem vést ke žluknutí oleje, růstu bakterií. Tento olej již nelze použít.
Chcete-li minimalizovat obsah vody, existuje několik malých triků.
Nejprve můžete čerstvé bylinky lehce sušit po dobu 12-24 hodin.
Zadruhé můžete zatopené rostliny ohřát na ohni nebo ve vodní lázni bez víka, aby se odpařila přebytečná vlhkost.
Za třetí, vařený bylinný olej lze nechat odstát, dokud se voda neoddělí a lze ji oddělit.
K výrobě pampeliškového oleje nepotřebujete žádné speciální nástroje. Stačí květiny, sklenice, ubrousek nebo gáza a olej.
Pro infuzi si můžete vzít jakýkoli rostlinný olej: olivový, hroznový, kokosový, jojobový, sladký mandlový a další. Hlavním požadavkem je, aby se samo o sobě rychle nezhoršovalo.
Sběr květin by měl být prováděn mimo průmyslové podniky, dálnice a dálnice. Nesbírejte na poli, které bylo ošetřeno herbicidy a pesticidy.
Jak si vyrobit pampeliškový olej doma
Proces výroby másla je velmi jednoduchý. Můžete trvat na oleji na teplém místě po dobu 2-6 týdnů nebo použít vodní lázeň pro urychlení procesu.
Kolik květin potřebujete, závisí na velikosti nádoby, ve které trváte. Obvykle je nádoba naplněna květinami z poloviny nebo ze tří čtvrtin.
Nasbírané pampelišky opláchněte ve vodě. Rády se v nich „usazují“ různé malé pakomáry. Pokud jsou čisté a shromážděné na místě šetrném k životnímu prostředí, nemůžete se umýt.
Květiny rozprostřete na sušičku nebo hadřík v rovnoměrné vrstvě. Nechte je alespoň 12 hodin dobře uschnout. Je lepší odejít na den.
Připravené květiny vložte do zavařovací sklenice a zalijte olejem, navrchu nechte asi 1,5-2 centimetry.
Květiny neutlačujte. Musí ležet volně v bance.
Při plnění sklenice olejem se mohou tvořit malé vzduchové bublinky. Stačí je propíchnout dřevěnou tyčinkou.
Nádobu pevně uzavřete víčkem.
Dejte na teplé slunné místo. Každých pár dní olej zkontrolujte a nádobou protřepejte.
Hotový olej přeceďte přes cedník, surovinu dobře vymačkejte. Nechte den působit, aby se všechny zbývající malé částečky usadily na dně. Poté opatrně nalijte do tmavé dózy nebo láhve, kterou je nutné nejprve dobře opláchnout a osušit. Uzavřete a uložte na chladném tmavém místě.
Pro prodloužení trvanlivosti do něj můžete přidat vitamín E z jedné nebo dvou kapslí.
Obvykle se olej do roka nezkazí. Vše závisí na základním oleji. Proto nepoužívejte oleje, které rychle žluknou, jako je lněné semínko, meruňková jádra a některé další.
Druhým způsobem přípravy oleje je vodní lázeň. Toto je rychlejší metoda. Nejlépe se používá, když je pampeliškový olej velmi potřeba.
Příprava je stejná jako u prvního způsobu. Květiny vložte do skleněné nádoby a zalijte olejem.
Nalijte vodu do hrnce. Na dno položte mřížku nebo starou kuchyňskou utěrku několikrát složenou.
Vložte sklenici oleje a postupně zahřívejte vodu až do mírného varu. Takto to udržujte asi 30-60 minut. Zkontrolujte, zda se olej nepřehřívá. Pokud se voda příliš vaří, snižte teplotu.
Základní pravidlo této metody: čím nižší je teplota vody, tím déle bude muset olej odolávat. Více užitečných látek ale zůstane v samotném oleji.
Při silném zahřátí se mohou některé sloučeniny zhroutit a olej ztratí své léčivé vlastnosti.
Hotový olej přefiltrujte a uložte v tmavé skleněné nádobě s těsným víkem na chladném a tmavém místě.
Podobně lze olej vyrobit z pampeliškových listů a kořenů.
Pampeliškový olej prospívá i škodí
Tyto jasně žluté květy obsahují mnoho antioxidačních sloučenin, flavonoidů, polyfenolů, minerálů a vitamínů. Má protizánětlivé a zklidňující vlastnosti.
Olej na květech pampelišky:
Působí jako mírné analgetikum (mírně zmírňuje bolest);
Pomáhá při suché a popraskané kůži;
Má čisticí vlastnosti;
Může pomoci urychlit proces hojení, snížit jizvy a záněty;
Zbavte se bolesti svalů a artritidy.
Aplikace pampeliškového oleje
Pampeliškový olej je určen k topickému použití, nikoli k perorální konzumaci. To znamená, že by se měl nanášet na pokožku nebo používat v domácích kosmetických přípravcích.
Všechny prospěšné a léčivé vlastnosti pampelišek umožňují použití oleje:
Pro péči o suchou pokožku. Dobře vyživuje a zvlhčuje pokožku, podporuje hojení a zmírňuje podráždění;
Může být první pomocí při řezných ranách, škrábancích, popáleninách, včetně spálení sluncem, bodnutí hmyzem a mnoha dalších drobných podráždění kůže;
Je oblíbený v produktech pro domácí péči o rty.
Jednoduše ho můžete vtírat do bolavých a napjatých svalů nebo kloubů.
Vynikající jako sedativum ke snížení stresu.
Olej se dobře mísí s vůní levandulového esenciálního oleje. V takovém společném tandemu lze vyrobit masážní olej.
Recepty na olej z pampelišky
Nejčastěji se používá v domácí kosmetice nebo v mastech na bolesti kloubů a svalů. Zde je několik receptů, které si můžete udělat sami doma.
Masti na bolesti kloubů
1 šálek pampeliškového oleje
30 gramů včelího vosku
30 gramů bambuckého másla
12-24 kapek esenciálního oleje (jakýkoli olej dle vašeho výběru. Dobře fungují levandule, pomeranč nebo jehličí)
Vosk rozpusťte v pampeliškovém macerátu ve vodní lázni nebo na mírném ohni.
Odstraňte z ohně a přidejte bambucké máslo a míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
Ochlaďte na teplotu nepřesahující 40 stupňů a přidejte esenciální olej. Promícháme a nalijeme do malých sklenic s víčkem.
Když mast ztuhne, dejte ji do lednice.
Mast je dobrá na všechny druhy bolesti. Dá se použít jako hydratační krém, vhodný jako balzám na rty. Zvláště pokud jsou popraskané a zvětralé. Na ruce a nohy používejte místo krému mast.
Mastový balzám na bolesti kloubů a kašel
2 lžíce pampeliškového oleje
2 lžíce bambuckého másla
2 polévkové lžíce včelího vosku (24 gramů)
2 lžičky mentolu
2 kapky vetiverového oleje
10 kapek rozmarýnového oleje
10 kapek mátového oleje
Jak vyrobit mast
Vložte všechny oleje do malého hrnce, kromě esenciálních olejů. Přidejte vosk a roztavte ho.
Odstavte z ohně a přidejte krystalky mentolu. Míchejte do rozpuštění.
Jakmile směs mírně vychladne, přidejte esenciální oleje máty, rozmarýnu a vetiveru. Promícháme a nalijeme do sklenic.
Uchovávejte v chladničce.
Tuto mast použijte na bolesti svalů, kloubů, výrony. Pomůže při bolestech hlavy. Vezměte si malé množství masti a masírujte si spánky.
Při kašli si třete hrudník. Zklidní svědění při bodnutí hmyzem a jiné kožní vyrážky doprovázené svěděním.
Balzám na popraskané rty
100 gramů pampeliškového oleje
15 gramů včelího vosku
Jak vyrobit balzám na rty
V oleji rozpusťte včelí vosk. Nalijte do malých sklenic. Koupíte je v obchodě s domácí kosmetikou a výrobou mýdla. Pokud chcete, můžete přidat pár kapek esenciálního oleje.
Nenechte si ujít období květu pampelišky a určitě si z ní udělejte olejíček. Během roku vám bude moci pomoci více než jednou.
Protože moje pleť oleje opravdu miluje, přečetla jsem si vše, co jsem našla na tuctu stránek online vyhledávání o maceraci, našla jednu knihu a abstrakt, a teď jsem připravena vytěžit z online odpadu co nejvíce.
Biologicky aktivní látky prospěšné pokožce lze tedy z rostlin extrahovat různými způsoby: každá rostlina má svůj vlastní estrant (olej, voda, glycerin, alkohol nebo propylenglykol).
Například z oblíbené aromatické levandule chemici doporučují vyrobit si alkohol-vodo-glycerinový extrakt levandule nebo hydrosol (vodný roztok získaný destilací za nízkého tlaku) – to jsou pro tuto surovinu doma vhodnější estranty. Často je to vedlejší produkt při získávání esenciálního oleje, i když to není úplně správné, ale je to ekonomické. Doma s největší pravděpodobností prostě nebudete schopni oddělit esenciální oleje a skončíte s cenným mastným hydrosolem.
Pokud stále potřebujete najít alkohol a glycerin, destilátor, pak je olej určitě vždy po ruce.
O volbě oleje rozhoduje především to, že suroviny na olejový nálev by neměly být příliš suché, biologická hodnota surovin je maximální ihned po nakrájení, usušení a nesušení. Naším úkolem je vytěžit z rostlin maximální užitek, což znamená, že z většiny rostlin můžeme vyrobit macerát pouze jednou ročně. Macerát nemusí vydržet ani rok. V tomto ohledu se doporučuje volit stabilní oleje sezam, jojoba, shi (v některých případech). Stabilitu oleje byste si neměli plést s trvanlivostí, protože správnou macerací vystavujete olej teplu a za míchání pravidelně zajišťujete přístup vzduchu, čímž olej okysličuje – olej žlukne.
Pokud je důležité získat a zachovat jedinečné aroma z rostliny, pak volte rafinované oleje bez zápachu: makadamový, lískový, kokosový, babasový, mandlový, avokádový atd.
Makadamiový olej je kromě stálosti pozoruhodný také tím, že je za prvé velmi lehký, za druhé nejvíce bezbarvý a za třetí bez zápachu. To vše vám umožňuje vytvářet úžasné nálevy, které zachovávají barvu a vůni pouze ze samotné rostliny bez mastných tónů.
Olivový olej se často používá do macerátů, dobře se extrahuje a je docela odolný vůči oxidaci. Obzvláště oblíbený pro výrobu ochucených olejů pro potraviny. Není vhodné pro každého, protože. má své vlastní charakteristické aroma a může být na kůži trochu těžké.
Se zkušenostmi přichází pocit, s čím se dá smíchat – např. místní bylinky by mě nenapadlo louhovat exotickými oleji – energeticky to nemůže být správné.
Je pro mě důležité vědět, jak prospěšné látky rozpustné v tucích z rostlin spolu s prospěšnými oleji dokážou proniknout do pokožky. Zde je další hodnocení: z rostlinných olejů, které se dokážou vstřebat do pokožky, jsou nejlepší ricinový a slunečnicový.(zdroj)
Sezamová, jojobová, ricinová nebo slunečnicová semínka by měla být hodnocena z hlediska jejich kosmetických vlastností. Jojobový a ricinový olej se například nedoporučuje používat v čisté formě na obličej. Za prvé je dost problematický pro svou hustou konzistenci a za druhé sám o sobě může být na pleť moc těžký.
Příliš mastné produkty nejsou absorbovány kůží, takže ricinový olej v čisté formě se v profesionální kosmetologii nepoužívá. Pouze ve formě vodné emulze poskytuje přípravek dostatečný efekt ucpávání prostoru mezi kožními buňkami (zdroj).
Je moudré obohatit svůj oblíbený olej o biologicky aktivní rostlinné látky – ten, který je již po ruce a už vám dělá radost. Do kosmetiky a vaření používám univerzální oleje: olivový, sezamový, slunečnicový a kokosový. Snažím se najít pravý slunečnicový olej. Jak to udělat bez chemické laboratoře?! Nyní testuji elitního Kubana. Po zdrcujících článcích o našich slunečnicových olejích už nevěřím žádným reklamám. I když se můj manžel mému řeckému olivovému oleji směje: četl, že Řekové s radostí káceli své háje, když dostali zaplaceno za každý strom, který pokáceli. Řekněte mi, kdo byl nedávno v Řecku, jaká tam byla ropa? Je těžké tomu uvěřit, ale v mé vlasti Evropská unie vynesla cukrovou řepu stejným způsobem – už nemáme vlastní cukr.
V tomto blogu jsem se již pokusila vybrat ten nejzdravější olej do potravin a receptů na krásu. Hodnocení olejů užitečných pro krásu v sestupném pořadí podle vitaminu E je olej z pšeničných klíčků, švestkový olej, broskvový olej, konopný olej, mandlový olej, slunečnicový olej a až po nich olivový olej.
Proces macerace také se ukázalo jako nejednoznačné, například ne každý trvá na teplém a tmavém místě, což by bylo logické. Zahraniční zdroje často zmiňují solární maceraci. Téměř všechny tamní recepty jsou založeny na olivovém oleji a už jsem psal výše, že není o nic lepší než u nás dostupný slunečnicový olej. O energickém protřepávání se mluví jen zřídka – takto se surovina lépe extrahuje.
Mimochodem, po přečtení řady dokumentů o izolaci extraktů jsem zjistil, že v laboratorních podmínkách se lihové a olejové extrakty zahřívají, aby se dále izolovaly potřebné složky. Teplota ohřevu je do 50C. To znamená, že u některých surovin je rozumné je ohřívat ve vodní lázni.
Z čeho má smysl dělat macerát?
Podle mého skromného názoru jsou dnes extrakty levnější než domácí maceráty. A s přihlédnutím k tomu, že procento pracovní látky v extraktech je výrazně vyšší, zhodnoťte, zda vám to stojí za to trápení. Snad s výjimkou ájurvédských bylin, vanilky a pravděpodobně slaměnky s lékořicí a jetelem – jsou z nich vynikající maceráty. Můj zájem o maceráty se vysvětluje nejen zálibou pokožky k olejům, ale také dostupností hotových sušených surovin. Maminka mě zásobuje v troubě sušenou a nakrájenou cibulí, česnekem, bylinkami a kořeny petržele a mrkve. Ale já nejím všechno! 
Neříkej to mámě
Jaké rostliny mohou být napuštěny olejem?
Pokud rostlina obsahuje látky rozpustné v oleji, pak je vhodné ji vyluhovat olejem. Jsou to např. vitamíny A, E, D, K; karotenoidy; aromatické sloučeniny (např. linalool), 1,8-cineol, alfa-pinen, silice; fytoncidy; pryskyřičné látky atd.
Je předpoklad, že při opakovaném namáčení suroviny, při zahřívání a intenzivním vymačkávání se část flavonoidů (nelipofilních látek) ještě změní na olej, protože řada rostlinných olejů flavonoidy obsahuje. To znamená, že během cyklu odstřeďování se tam nějak dostaly.
Chceme, aby i náš zdravý kosmetický olej voněl! A v tomto případě je užitečné jedlé. Nejpřirozenější princip přírodní kosmetiky: vše, co jde na kůži, jde dovnitř. Pravděpodobně jste svůj zálivkový olej obohatili o koření a bylinky.
Vonné květiny a bylinky: heřmánek, šalvěj, levandule, okvětní lístky růže a růže, chmelové šištice, třezalka, jasmín, kopřiva, slaměnka, máta a meduňka, tymián a oregano, zelený čaj;
Voňavé kořeny: kalamus, andělika, zázvor, lékořice, ženšen, elecampane, Rhodiola rosea, čekanka aj.;
Aromatické koření: vanilka, šafrán, hřebíček, skořice, rozmarýn, česnek, tymián, bazalka, majoránka atd.
Účinné maceráty
Super univerzální produkty, které se používají při léčbě mnoha nemocí a v péči o vlasy, nehty a pokožku zná každý – jde o šípkový, lopuchový, třezalkový a zázvorový olej, měsíčkový
Olej pro rozjasnění a pružnost pleti: sezamový olej + kořen lékořice + rozmarýnový CO2 + mangový olej nebo tamanu olej
Macerát z nepražených kávových zrn je vynikajícím prostředkem pro udržení napětí pokožky těla:
kávová zrna + anýz + badyán + skořice + černý pepř + sušené pomerančové kůry v mandlovém oleji po dobu 20 dnů. Kávová zrna musíte vzít nepražená, pražená vydávají nepříjemné spálené aroma.
Pro posílení vlasů: rozmarýn + kořen lopuchu + listy kopřivy + olivový olej po dobu 20 dnů
Proti plešatosti: feferonka + skořice + hřebíček + olivový nebo ricinový olej na 15 dní
Macerát z kořene mrkve má protizánětlivé vlastnosti a používá se na poškozenou pokožku s různými podrážděními a olupováním, dále na popáleniny, lupénku a ekzémy. Jedná se o jeden z nejlepších olejů pro stárnoucí a popraskanou pokožku – podporuje tvorbu nových kožních buněk, stimuluje tvorbu kožního mazu u suché, šupinaté pleti. S online recepty na mrkvový olej byste měli být opatrní – lidé si pletou účinné látky mrkvových semínek a kořenů.
Bělící maceráty z bylin na výběr nebo v kombinaci: pampeliška, řebříček, řebříček, šťovík, petržel, semena a listy brutnáku, kořen lékořice na ricinovém oleji
Omlazující maceráty pro pokožku obličeje. krk a dekolt: máta a meduňka, list černého rybízu, šalvěj, rozmarýn, podběl, heřmánek, třezalka, ostropestřec, semena brutnáku, fialka, květy a plody hlohu, pampeliška, jehličí smrku a borovice, kopr, lípa, jitrocel, červený jetel .
Olej pro péči o pleť kolem očí: petržel, lipový květ, heřmánek, mladé březové listy, šalvěj, květy chrpy, máta peprná
Pro dětskou masáž: měsíček + heřmánek + provázek + mandlový olej.
Olej na posílení vlasů: kopřiva, kořen lopuchu, chmelové šištice, měsíček, tansy, ostropestřec, listy a květy pampelišky
Olej pro lesk a posílení vlasů: přeslička, tymián, oregano, listy pampelišky
Květinový tělový olej: jojoba+ růže, heřmánek, levandule
Relaxační tělový olej: kokosový nebo jojobový + chmel, heřmánek, levandule
Balzám 7 bylin s voskem a bambuckým máslem: kopřiva, jitrocel, pampeliška (listy, kořeny),
list rakytníku, měsíček, máta peprná, jetel.
Beauty elixír „Anti-age“: opunciový macerát 30 ml + CO2 extrakt z kořene kosatce 3 díly, růže emer 4 díly, koenzym Q10 1 ml
můj oblíbený macerátový balzám, který jsem nazval „Only Lovers Left Alive“: 1/2 hrnku kokosového oleje + 1 polévková lžíce. kardamom + 1/4 šálku sušených růžových lístků + 1/2 polévkové lžíce. mletý muškátový oříšek
Výživný balzám pro pokožku obličeje „Elusive beauty“: 1/2 šálku kokosového oleje + 1 polévková lžíce. řebříček + 1 polévková lžíce. heřmánek + 1 lžička. rozmarýn + 1 lžička. jitrocel.
Další z mých oblíbených hydratačních balzámů, kterému jsem dala název „čínský čaj“ „Jarní zelený šnek“: 1 lžíce kokosového oleje + 1 lžíce. dobrý zelený čaj.
Slaměnkový omlazující olej: kvalitní slunečnicový olej + květy slaměnky + oleje z meruňkových jader, pupalka dvouletá, růže, rakytník, kamélie + slaměnka, myrha, pelargónie, neroli.
Jak připravit macerát
I. Klasický postup K 1 dílu připravené bylinky přidáme 5 nebo 10 dílů oleje. Vyluhujte za pravidelného denního míchání při pokojové teplotě po dobu 7 dnů. Rostliny je potřeba důkladně vyždímat a nálev scedit. Slisovanou trávu zalijte chybějícím množstvím čistého oleje a znovu vymačkejte. Smíchejte oba oleje. Po 4-8 dnech se macerát přefiltruje a stáčí do lahví pro skladování.
II. Frakční macerace (remacerace) Tato metoda je založena na rozdělení oleje nebo surovin a oleje na části. Celkové množství oleje se rozdělí na 3-4 části, načež se surovina postupně naplní první částí oleje, poté druhou, třetí a čtvrtou, pokaždé s vypuštěním extraktu. Extrakty jsou spojeny a lahvovány pro skladování. Doba louhování závisí na vlastnostech rostliny (až 7 dní). Tento typ macerace umožňuje rychle získat koncentrovanější nálev.
III. Spaření bylinek za horka nebo extrakce s ohřevem, „solární“ macerace, infuze. Mírně zahřáté suroviny (lze udělat v troubě) zalijeme rozehřátým olejem (40-50 stupňů). Směs se promíchá a vloží do vodní lázně (na radiátor, na slunce, přikryté černou látkou nebo tlustým papírovým sáčkem). Směs se zahřívá 3 hodiny a každých 20 minut se míchá nebo protřepává. Poté zcela vychladne a poté se opět 3 hodiny zahřívá. Pro kompletní extrakci účinných látek – období od 3 do 10 dnů. Bylina se vylisuje, přefiltruje a hotový nálev se stáčí do lahví. Některé zdroje doporučují provádět „solární“ maceraci, vyluhování surovin na přímém slunci, což není zcela správné, protože éterické oleje (nejcennější aktivum) se na světle vypařují.
IV. Macerace čerstvých okvětních lístků (domácí metoda) Olej zahřejte na 30-50 stupňů. Na dno skleněné nádoby položte hadřík namočený v teplém oleji (gáza nebo len). Jsou na něm roztroušeny okvětní lístky o tloušťce 2-3 mm. Okvětní lístky s látkou se plní olejem, dokud se nevytvoří „zrcadlo“ (takže okvětní lístky jsou zcela pokryty olejem). Takto se položí 3-4 vrstvy. Nádoba se uzavře a umístí na 1 týden na tmavé místo. Látka s okvětními lístky se umístí do cedníku nebo síta, aby se vypustil olej, a poté se vyždímá. Olej se přefiltruje, promíchá a nalije do láhve pro skladování.
Zdroj: https://www.livemaster.ru/topic/1718623-matseraty-i-infuzy-pravila-prigotovleniya?
Přesušené suroviny ztrácejí některé ze svých prospěšných vlastností. Čerstvě sklizené rostliny obsahují hodně vlhkosti (vody), která v macerátu, extraktu nebo nálevu klesá na dno nádoby a je živnou půdou pro bakterie. Proto nálevy z čerstvých rostlin s oleji rychle zkysnou a nejsou vhodné k použití. Existuje ale také způsob, jak tento problém vyřešit. Olejový nálev je nutné filtrovat každé 3 dny přes speciální filtrační papír nebo vatový tampon rozdělený do 2 vrstev. Papír nebo vata nasají uvolněnou vlhkost a vyčistí z ní olej. Tento způsob je vhodnější pro sezónu sběru bylinek a květin.
Výsledný olejový extrakt lze použít jako samostatný produkt péče o pleť nebo vlasy. Mnohem užitečnější je ale zařadit macerát do krémů, emulzí a hydrofilních olejů při výrobě individuální kosmetiky.
Například měsíčkový macerát stačí nanést na suchou pokožku rukou a nohou, do vlasů nanést trochu oleje jako zvlhčující prostředek a lze jej použít i na ošetření odřenin a modřin. Napočítala jsem 10 receptů s použitím měsíčkového oleje v domácí kosmetice. Více vám o tom povím v článku o macerátech pro zdraví! 
