Jak petržel ovlivňuje těhotenství?

Stejně jako mnoho jiných bylin je i petržel považována za velmi užitečnou rostlinu. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů a ve formě odvaru velmi dobře čistí ledviny. Zdálo by se, že je to přesně ta rostlina, o kterou se nastávající maminky musí „opřít“.

Přes všechny pozitivní vlastnosti petržele však lékaři radí těhotným ženám, aby s ní byly opatrné a pokud se jí, tak jen v malých dávkách. Ale proč to dělají, když je petržel tak prospěšná? Jaké jsou výhody petrželky? Může to poškodit těhotnou ženu a plod? V jakém množství ho můžete jíst? Tento článek odpoví na všechny otázky.

Obsah

  1. Proč vyvstává otázka možného zákazu?
  2. Mohou těhotné ženy jíst tuto zeleninu, čerstvou nebo sušenou?
  3. V raných fázích
  4. V pozdních termínech
  5. Výhody a ublížení
  6. Jak často, v jakém množství a v jaké formě se smí konzumovat?
  7. Jak vařit?
  8. Kdy je rostlina absolutně zakázána jíst?

Proč vyvstává otázka možného zákazu?

Faktem však je, že tato rostlina ve svém chemickém složení obsahuje éterické oleje a myristicin, z nichž každá může sama o sobě vyvolat kontrakce dělohy a v důsledku toho potrat. A obě tyto látky petrželka obsahuje, což jejich účinek ještě umocňuje, takže otázka, zda nastávající maminka dokáže po požití petržele udržet těhotenství, není tak planá.

Důležité! Myristicin může navíc ovlivnit zdraví nenarozeného dítěte: proniká do placenty, zvyšuje srdeční frekvenci plodu a ve vysokých koncentracích vede k patologiím nervového a kardiovaskulárního systému dítěte.

Mohou těhotné ženy jíst tuto zeleninu, čerstvou nebo sušenou?

Nicméně V malých dávkách je petržel v těhotenství velmi užitečná. Kromě toho, že je bohatý na:

  • snižuje riziko edému;
  • zabraňuje anémii;
  • bolesti kloubů;
  • poruchy trávení;
  • posiluje imunitní systém.

Je prospěšný i pro plod, protože užívání petržele nastávající matkou přispívá ke správné tvorbě a vývoji nervového systému jejího dítěte.

Navzdory skutečnosti, že během těhotenství můžete jíst petržel v malých množstvích, měli byste přesto vzít v úvahu, jak daleko je žena, a také přítomnost nebo nepřítomnost kontraindikací pro použití této užitečné rostliny.

Jak délka těhotenství ovlivňuje, zda žena může jíst petržel a pokud ano, v jaké formě?

READ
Jak správně přidávat vermikulit?

V raných fázích

Zpravidla v raných fázích má petržel pozitivní vliv na zdraví těhotné ženy. Pomáhá zmírňovat ranní nevolnosti, zlepšuje celkové zdraví a také pomáhá předcházet otokům a anémii.

Pouze v tomto případě si musíte pamatovat, že to musíte jíst po troškách (jedna snítka na známé jídlo, například polévka nebo salát z čerstvé zeleniny) a kromě toho musíte také sledovat kvalitu zelení.

Důležité! Petržel určená jako přídavek do jídla nastávající maminky musí být čerstvá, bez sebemenší známky vadnutí či žloutnutí. Navíc je velmi důležité, aby neobsahovala dusičnany a další toxické látky.

V pozdních termínech

Petržel můžete jíst i ve druhém a třetím trimestru, ale stále v malém množství, protože jeho nadbytek ve stravě těhotné ženy zvyšuje riziko předčasného porodu.

Právě díky své schopnosti vyvolávat děložní stahy se však petržel může hodit v období po termínu těhotenství, které není pro nastávající maminku a její miminko o nic méně škodlivé než předčasný porod. Pokud je tedy termín již 40 týdnů, můžete zvýšit množství petrželky ve stravě: stimuluje to rychlejší nástup porodu a dítě se narodí jen o něco později, než je stanovený čas, a ne příliš po- období.

Po porodu se ženám hodí i petržel, protože jeho použití zvýší laktaci a kontraktilitu dělohy, což jí umožní rychle se vrátit do předchozího stavu „před těhotenstvím“.

Výhody a ublížení

Jak již bylo zmíněno výše, petržel je v těhotenství velmi užitečná, pokud ji samozřejmě jíte po troškách, aniž byste ji nadužívali. Pomáhá vyrovnat se s anémií z nedostatku železa a nedostatkem vitamínů, zabraňuje otokům a posiluje kosterní systém.

Jeho pozitivní vliv na organismus nastávající maminky se projevuje i v tom, že má mírný diuretický a choleretický účinek, který pomáhá šetrně čistit tělo od stagnující tekutiny a žluči.

Na co se ještě může petržel hodit?

  1. Zlepšuje imunitu.
  2. Snižuje zánět.
  3. Chrání před negativními faktory prostředí.
  4. Pomáhá zlepšit chuť k jídlu.
  5. Zlepšuje trávení a činnost vylučovacího systému.
  6. Snižuje nevolnost a tvorbu plynu.

To však neznamená, že těhotné ženy mohou jíst petržel v neomezeném množství. Pokud se totiž budete touto zeleninou přejídat, můžete ublížit sobě i svému nenarozenému dítěti.

READ
Jak vzít černý ořech?

Zde jsou důsledky nadměrné konzumace petržele během těhotenství:

  • Hypertonicita dělohy, která může vést k potratu nebo předčasnému porodu.
  • Halucinace.
  • Křeče.
  • Ztráta orientace v prostoru a zhoršená koordinace pohybů.
  • Ztráta vědomí.
  • Tepová frekvence plodu se zvyšuje a hemoglobin klesá.

Je třeba připomenout, že pokud se u nastávající maminky po požití petržele začnou objevovat děložní stahy nebo se objeví jiné příznaky naznačující nadměrnou konzumaci této pikantní bylinky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, protože následky mohou být velmi vážné.

O přínosech a škodlivosti petržele pro lidský organismus jsme psali v samostatném článku.

Jak často, v jakém množství a v jaké formě se smí konzumovat?

Vyvstává však otázka: jak často a kolik petrželky mohou těhotné ženy jíst? A v jaké formě je nejlepší ho používat?

Vzhledem k prospěšným vlastnostem této rostliny, Petržel můžete jíst každý den, ale ne více než jednu snítku najednou. Kromě toho lékaři v prvním trimestru doporučují nejíst kořenovou petržel syrovou, i když ji můžete přidat do prvních chodů na samém začátku vaření. Na saláty ho můžete používat až od druhého trimestru a pak po troškách.

Koncentrovaná petrželová šťáva by se neměla pít v žádné fázi těhotenství, protože obsah éterických olejů a myristicinu je v ní obzvláště vysoký.

Kromě zdánlivě samozřejmého využití petrželky k jídlu ji lze využít i k jiným účelům.

Například, Odvar z kořene petržele může být užitečný v mnoha případech:

  • Zmírní svědění a zarudnutí po bodnutí hmyzem.
  • Ve formě pleťové vody zmírní otoky pod očima.
  • Pomáhá snižovat záněty způsobené konjunktivitidou.
  • Bude se hodit jako výplach při krvácení dásní nebo stomatitidě.

Jak vařit?

  1. Musíte vzít jeden malý kořen petrželky a pořádně umýt.
  2. Poté přidejte sklenici vody a přiveďte k varu.
  3. Varování 5-10 minut.
  4. Odstraňte z tepla a ochlaďte, sceďte.
  5. Ke zbývající tekutině přidejte 200 ml převařené vody.

Pokud si připravíte stejný odvar z petržele (budete potřebovat asi jeden malý svazek), dá se použít i pro kosmetické účely. K tomu je třeba vývar zmrazit v miskách na led a poté použít k otření obličeje. To pomůže omezit tvorbu nových stařeckých skvrn a zesvětlit ty stávající.

Při toxikóze můžete pít odvar z petrželových semen, pouze, samozřejmě, bez zneužívání: ne více než jedna polévková lžíce na lačný žaludek před snídaní.

READ
Jak správně aplikovat hnojivo na ovocné stromy na podzim?

Je snadné připravit takový odvar:

  1. musíte vzít 1 lžičku semen a zalít je 450 ml vroucí vody;
  2. poté nechte 6-7 hodin a nakonec přeceďte.

Mimochodem, stejný odvar pomůže se zánětem kůže: abyste se jich zbavili, musíte si každý večer otřít obličej vatovým tamponem navlhčeným odvarem.

Kdy je rostlina absolutně zakázána jíst?

Navzdory skutečnosti, že tato rostlina je velmi užitečná, je pro některé ženy během těhotenství absolutně kontraindikována. Nejčastěji je to spojeno s onemocněními ledvin a vylučovacího systému, například při zánětu ledvin nebo cystitidě je zakázáno jíst petržel. Také byste ho neměli jíst, pokud hrozí potrat nebo pokud jste v minulosti potratili. Bezpodmínečné kontraindikace jsou tonus dělohy a křeče.

Důležité! Potravinové alergie jsou dalším důvodem, proč těhotná žena vyřadí petržel ze svého jídelníčku.

Petržel je neuvěřitelně užitečná rostlina pro ženy a muže, která nasytí tělo nezbytnými mikroelementy a vitamíny. Má i další příznivé vlastnosti: například pomáhá zmírňovat otoky a zmírňovat záněty.

Tuto pikantní bylinku můžete a měli byste jíst během těhotenství, pokud samozřejmě neexistují zdravotní kontraindikace, ale měli byste dodržet míru a jíst ji pouze v malých množstvích. To pomůže snížit riziko zdravotních problémů spojených se zneužíváním petržele ve stravě, ale zároveň poskytne tělu nastávající matky tolik potřebné vitamíny a minerály.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: