Pro své léčivé vlastnosti a bohaté složení se včelí pyl používá k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Včelí pyl se často používá k léčbě ne v čisté formě, ale v kombinaci se základním ošetřením nebo jako součást kompozic s medem a dalšími včelími produkty – propolis, mateří kašička a další. Článek pojednává o tom, k čemu se používá včelí pyl, shromažďuje oblíbené recepty na léčbu různých nemocí a užívání pylu k prevenci nemocí. O tom, jak správně brát včelí pyl, pojednává samostatný článek.
- Preventivní příjem včelího pylu
- Léčba různých nemocí včelím pylem
- K čemu se používá včelí pyl?
- Léčba gastrointestinálních onemocnění včelím pylem
- Léčba hemeroidů včelím pylem
- Léčba onemocnění jater včelím pylem
- Léčba nemocí kardiovaskulárního systému včelím pylem
- Léčba hematologických onemocnění včelím pylem
- Léčba otorinolaryngologických onemocnění včelím pylem
- Léčba předčasné senility včelím pylem
- Léčba sezónních onemocnění včelím pylem
- Léčba nervového systému včelím pylem
- Včelí pyl na imunitu
- Včelí pyl pro muže a ženy
- Včelí pyl pro muže
- Včelí pyl pro ženy
- Seznam moderních ruských a zahraničních přípravků obsahujících pyl
Obsah
- Preventivní příjem včelího pylu
- Léčba různých nemocí včelím pylem
- K čemu se používá včelí pyl?
- Léčba gastrointestinálních onemocnění včelím pylem
- Léčba nemocí kardiovaskulárního systému včelím pylem
- Léčba hematologických onemocnění včelím pylem
- Léčba otorinolaryngologických onemocnění včelím pylem
- Léčba předčasné senility včelím pylem
- Léčba sezónních onemocnění včelím pylem
- Léčba nervového systému včelím pylem
- Včelí pyl na imunitu
- Včelí pyl pro muže a ženy
- Včelí pyl pro muže
- Včelí pyl pro ženy
- Seznam moderních ruských a zahraničních přípravků obsahujících pyl
- Užitečné vlastnosti pylu včel
- Nemoci, u kterých je indikován včelí pyl
- Jak brát včelí pyl?
- S různými nemocemi
- Pro děti
- Pro těhotné ženy
- Kontraindikace
Preventivní příjem včelího pylu
Předpokládá se, že stačí sníst 2,5-5 gramů včelího pylu denně, rozdělených do 2-3 dávek. Vzhledem k tomu, že čajová lžička obsahuje asi 2,7 gramu včelího pylu, bude jedna dávka pro dospělého 1/3-1/2 čajové lžičky (lidé s velkou tělesnou hmotností mohou dávku zdvojnásobit a děti ji mohou snížit na polovinu).
Dávkování příjmu pylu se vypočítává z dávky aminokyselin, které člověk za den potřebuje.
Denní lidská potřeba aminokyselin v miligramech a odpovídající množství včelího pylu
Isoleucin————0,7———————————32
leucin—————-1,1———————————30
lysin——————0,8———————————-35
methionin—————1,1———————————12
fenylalanin———-1,1——————————–17
threonin—————0,5———————————-26
valin——————0,8———————————35
Jak vidíte, maximální množství pylu, které lze zkonzumovat za den, je 12 gramů, protože pokud překročíte rychlost příjmu pylu, bude v těle přebytek methioninu. Je také potřeba počítat s tím, že z pylu se do těla dostává jen část z celkového množství aminokyselin, protože kromě pylu lidé konzumují i další produkty.
Pro zvýšení imunity je zcela vhodné užívat malé dávky včelího pylu v rámci 1 – 2 čajových lžiček pylu denně v několika dávkách.
Velké dávky se užívají pro dosažení co nejrychlejšího a největšího účinku při léčbě nemocí, zatímco užívání malých dávek hraje důležitou roli při stimulaci organismu a normalizaci všech metabolických procesů.
Proto užívání včelího pylu po dobu 1 měsíce, 1 čajovou lžičku 2x denně před jídlem, výrazně zlepšuje stav starších lidí trpících aterosklerózou. Jejich hladina cholesterolu a lipoproteinů v krevním séru klesla. Dobré výsledky byly dosaženy u pacientů s cerebrální aterosklerózou a adynamickými poruchami neurastenického charakteru. Eliminují se depresivní syndromy nízké intenzity způsobené poklesem celkové vitality. Systematický příjem včelího pylu je indikován při astenických stavech a vyčerpání nervového systému.
Léčba různých nemocí včelím pylem
K čemu se používá včelí pyl?
Terapeutické vlastnosti včelího pylu sahají od protizánětlivých a antibakteriálních až po protirakovinné.
Včelí pyl pomáhá zlepšit metabolismus v těle, posiluje nervový systém a obnovuje kostní a chrupavkovou tkáň.
Včelí pyl se používá ke zlepšení růstu u dětí. Působí příznivě na krvetvorbu organismu, vitamíny v pylu posilují stěny cév. Pyl je prospěšný pro lidi, kteří mají všechny druhy srdečních chorob.
Komponenty obsažené ve včelím pylu napomáhají obnově tělesných buněk poškozených nemocí. Zejména pomáhá obnovit játra a slinivku břišní. Včelí pyl se používá k prevenci a léčbě infekcí a nachlazení. Včelí pyl pomáhá zlepšovat duševní a fyzické schopnosti těla.
Včelí pyl obsahuje stimulátory růstu a také obsahuje antibiotikum, které pomáhá inhibovat rozvoj různých nádorů.
Včelí pyl se bere jako doplňkový potravinový produkt k obohacení stravy o mikro a makroprvky a další složky, které jsou pro tělo nezbytné.
Včelí pyl normalizuje střevní motorickou aktivitu, zlepšuje absorpční procesy, což člověku umožňuje rychle získat ztrátu hmotnosti.
Včelí pyl pomáhá zvyšovat mužskou potenci a redukovat příznaky hypertrofie prostaty.
Léčba gastrointestinálních onemocnění včelím pylem
Na kolitidu, chronickou zácpu a průjem je včelí pyl jedním z nejlepších léků. Pyl užívejte v pylové formě (tedy bez přidání medu) 1x denně 3 lžičku. Při užívání pylu nejsou žádné vedlejší účinky. Průběh léčby trvá 1 – 1,5 měsíce. U stejných nemocí, které nelze léčit antibiotiky a jinými léky, se při použití této směsi dosahuje dobrých výsledků: 180 gramů medu se rozpustí v 800 ml studené vody a za stálého míchání se přidá 50 gramů včelího chleba.
Výsledná směs se ponechá několik dní při pokojové teplotě, dokud se neobjeví známky fermentace. Užívejte ½ – 2/3 polévkové lžíce před jídlem. Průběh léčby trvá 1 – 1,5 měsíce (Alekseev, 1993).
Smíchejte 50 g pylu s 250 g medu do hladka, vložte do nádoby z tmavého skla a skladujte při pokojové teplotě. Po 4 dnech lze směs konzumovat, před odběrem promíchejte. Užívejte 2-3x denně 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem.
Lžíci pylu důkladně rozdrťte v hmoždíři, přidejte 5-10 ml destilované vody, promíchejte, hmoždíř pevně uzavřete a nechte 2 hodiny působit. Poté směs přefiltrujte. Užívejte 1 polévkovou lžíci 2x denně 20 minut před jídlem po dobu 1,5-2 měsíců.
Smíchejte 20 gramů pylu a 75 ml čerstvé šťávy z aloe s 500 gramy medu. Vezměte 25 gramů směsi před jídlem na anocidní a atonickou gastritidu. (Propolis, vosk, mumiyo, včelí jed Solovjov 2007)
Podle výsledků studie V. A Osiny a dalších (2006-2007) užívání včelího pylu v množství 20 gramů denně spolu s tradiční terapií zlepšilo nutriční stav a kvalitu života pacientů s malabsorpční syndrom a ulcerózní kolitida. Užívání včelího pylu v množství 60 gramů denně způsobilo výrazné zvýšení hladiny hemoglobinu, celkových bílkovin a albuminu a výrazné zvýšení sérových koncentrací vitamínů B1, B6, B a C a mikroprvků vápníku, mědi, zinek, železo bylo zjištěno u pacientů se syndromem krátkého střeva, postgastroektomickým syndromem Léčba jaterních onemocnění včelím pylem
Léčba chronické hepatitidy květovým pylem dává velmi dobré výsledky. Na pozadí diety vhodné pro onemocnění je pacientům předepsáno 30 gramů pylu po dobu 30 dnů. Při onemocnění jater je účinná směs 1 lžíce medu a 1 lžičky pylu 1993x denně, po snídani a po obědě. (Alekseev, XNUMX).
Léčba nemocí kardiovaskulárního systému včelím pylem
Za posledních 10 let se přístupy k léčbě srdečního selhání výrazně změnily, což vedlo ke zlepšení prognózy, přežití a kvality života pacientů. Pacienti s touto patologií však zůstávají nejobtížnější z hlediska výběru terapie, zvláště když je použití základních farmakologických látek (ACE inhibitory, diuretika, β-blokátory) limitováno současnou hypotenzí pacienta. Známé vlastnosti včelího chleba při aktivaci metabolismu myokardu, úpravě hypokalemie, antiarytmické a trombolytické účinky jej umožňují zařadit do komplexní terapie srdečního selhání (Marakhovskaya et al., 2001).
Po léčbě včelím chlebem (20 g denně ve 2 dávkách nalačno po dobu 30 dnů) se subjektivní stav pacientů zlepšil v 62 % případů, kdy pacienti zaznamenali snížení celkové slabosti, únavy a v důsledku toho i zvýšení tolerance k fyzické aktivitě. Objektivně došlo ke zvýšení draslíkových iontů v krvi z 3,5 na 3,8 mm/l, k poklesu extrasystol v průměru o 54 % a ke snížení srdeční frekvence z 96 na 90 tepů/min (Marakhovskaya et al., 2001).
Pravidelný příjem pylu snižuje krevní tlak a zvyšuje obsah hemoglobinu a červených krvinek v krvi. Při léčbě hypertenze užívejte 3x denně 1 čajovou lžičku směsi pylu a medu v poměru 1:1 nebo 1:2. Průběh léčby je 15–20 dní (Alekseev, 1993).
Léčba hematologických onemocnění včelím pylem
Včelí pyl lze použít k léčbě anémie z nedostatku železa různého původu.
Užívání včelího pylu po dobu jednoho měsíce, 1 čajovou lžičku 3x denně, 1,5 hodiny před jídlem u pacientů s anémií z nedostatku železa různého původu a anémií z nedostatku B12 zlepšuje využití železa, zejména do konce 3. týdne.
K léčbě anémie u dětí způsobuje užívání včelího pylu rychlé zvýšení množství hemoglobinu v krvi. Zlepšuje se celkový stav a nálada, přibývá na váze. Neexistují žádné vedlejší účinky, včetně alergických reakcí. Dávky předepsané různými lékaři se pohybují od 2,5 do 10 g pylu denně. Použití včelího pylu k léčbě malárie dává pozitivní výsledek (Alekseev, 1993).
10 gramů včelího pylu, 1 ml mateří kašičky a 250 gramů medu se vloží do smaltované misky a dobře se rozemele na homogenní hmotu. Směs se nalije do nádoby z tmavého skla, těsně uzavře a skladuje na chladném místě. Užívejte 1 čajovou lžičku 2-3x denně před jídlem. (Propolis, vosk, mumio, včelí jed V. Solovjova 2007)
Při anémii zvyšuje pyl hladinu červených krvinek a hemoglobinu. Pro tyto účely se včelí pyl konzumuje 3x denně před jídlem 1 čajovou lžičku, zapíjí vodou, pyl lze také smíchat v poměru 1:1 nebo 1:2 s medem.
Léčba otorinolaryngologických onemocnění včelím pylem
Tinnitus, který je způsoben vaskulárními poruchami mozku, jevy mozkové aterosklerózy, lze docela úspěšně léčit pomocí následujícího receptu. Ráno na lačný žaludek vezměte 20 ml léku „Linetol“ vyrobeného na bázi lněného oleje a 1 polévkovou lžíci včelího pylu smíchaného s medem. Večer vezměte 10 ml linetolu a 1 dezertní lžičku včelího pylu s medem. Průběh léčby trvá 30 dní. Pokud je výsledek léčby pozitivní, po 14denní přestávce je nutné léčbu opakovat (Alekseev, 1993).
Léčba předčasné senility včelím pylem
Při léčbě předčasného stárnutí u starších lidí se doporučuje užívat pyl v dávce 15 gramů včelího pylu, který funguje jako biostimulant pro tělo (Alekseev, 1993).
Léčba sezónních onemocnění včelím pylem
K prevenci sezónních onemocnění (OP3, chřipka) stačí užívat každý den 1,5-2 g včelího pylu 2-3x denně před jídlem, smíchat s medem a zapít studenou vodou.
Doma si můžete připravit řadu kompozic složených z pylu a medu, pylu a mateří kašičky. Takové kompozice se doporučují podávat dětem, stejně jako osobám zotavujícím se z vysilující nemoci.
Jedním z receptů na takové složení je vzít a důkladně promíchat 50 gramů včelího pylu a 250 gramů medu. Výslednou kompozici nalijte do nádoby z tmavého skla a skladujte při pokojové teplotě. Směs můžete používat po 4 dnech. Užívejte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem 2-3x denně. (Propolis, vosk, mumio, včelí jed V. Solovjova 2007)
Léčba nervového systému včelím pylem
50 gramů medu, 10 gramů pylu, 100 ml čerstvého mléka důkladně rozmícháme do hladka. Pokud med zkrystalizoval, před mícháním jej rozpusťte ve vodní lázni. Směs nalijte do skleněné nádoby a uložte na chladném místě. Užívejte 3x denně lžičku nebo namažte na chleba. (Propolis, vosk, mumio, včelí jed V. Solovjova 2007)
Včelí pyl na imunitu
180 gramů medu rozpusťte ve studené vodě (800 ml) a za stálého míchání přidejte 50 gramů pylu. Poté se výsledná směs nechá 3-5 dní při pokojové teplotě 20 °C, dokud neproběhne fermentace. Vezměte 200 ml před jídlem a směs pokaždé dobře promíchejte. (Propolis, vosk, mumio, včelí jed V. Solovjova 2007)
Včelí pyl pro muže a ženy
Včelí pyl pro muže
Včelí pyl obsahuje také řadu hormonů. Z tohoto důvodu by včelí pyl měli užívat lidé s hormonálním poklesem souvisejícím s věkem, který souvisí s obdobím stárnutí organismu, a také lidé s patologickými poruchami žláz s vnitřní sekrecí. Včelí pyl obsahuje estrogenní látky, které působí protizánětlivě při patologických změnách v prostatě.
Včelí pyl pomáhá zvyšovat mužskou potenci a redukovat příznaky hypertrofie prostaty.
Při chronické prostatitidě se doporučuje užívat kapsle s obsahem 0,4 g pylu perorálně, 6 – 8krát denně. V důsledku této léčby zmizí bolest a normalizuje se výtok z močové trubice.
Počet exacerbací onemocnění se snižuje na 2krát ročně. K prevenci prostatitidy a adenomu prostaty se mužům starším 40 let doporučuje užívat až 15 gramů včelího pylu denně (Alekseev, 1993).
U chronické prostatitidy se provádí následující léčebný postup: pyl se užívá po celý rok s měsíčními přestávkami (měsíc – brát, měsíc – přestávka). U tohoto onemocnění se mužům nad 50 let doporučuje užívat 1 čajovou lžičku pylu denně ráno nalačno.
Včelí pyl pro ženy
Mezi terapeutické vlastnosti včelího pylu patří stimulace funkce vaječníků. Pro experiment byla vybrána skupina žen trpících neplodností, do jejichž stravy byl místo živočišných bílkovin zaveden včelí pyl, v důsledku čehož se zvýšila intenzita ovulace a pyl zlepšil i schopnost vaječníků odolávat inkubační doba.
Pyl pro toxikózu u těhotných žen
E. A. Ludyansky doporučeno pro toxikózu těhotenství v první polovině, která se vyznačuje edémem a zvracením. K jejich odstranění je vhodné předepsat 20-3x denně sklenici 4% medové vody, včelí pyl se užívá 1x denně 3 lžičku po dobu 8-10 dnů. Užitečná je mateří kašička 20-50 mg. (1/4-1/2 tablety apilacu) denně.
Léčba děložních myomů
Používají krém Vitus Factor, který obsahuje propolis, med, vosk, pyl a borovicovou pryskyřici. 3-5 g krému se nanese na tampón a zavede se do pochvy jednou denně v kombinaci s „Apibalmem“ v množství 1/1-3/1 čajové lžičky. Před zavedením tamponu se opláchněte 2% roztokem jedlé sody.
Pyl užívejte 0,5 lžičky 2-3x denně 30 minut před jídlem. Smíchejte 20 gramů bylinky lesní jahody, 20 gramů křídlatky pepřené, 15 gramů květenství chrpy růžové, 15 gramů trávy provazcové, 15 gramů svízele houževnatého, 10 gramů kořenů pálenice, 5 gramů kořenů řepíku. 1 polévkovou lžíci směsi zalijte 0,5 l vody, povařte 10 minut, nechte 30 minut, sceďte. Pijte 1/2 sklenice 3x denně 20 minut před jídlem. U nádoru ne více než 4-5 týdnů je kurz 2 měsíce, u velkého nádoru je kurz 1,5 roku s přestávkou po každém měsíci 15 dnů.
Během menopauzy užívejte směs pylu a medu, 1x denně 3 čajovou lžičku, 30 minut před jídlem.
Při zánětlivých onemocněních ženských pohlavních orgánů
Smíchejte 200 gramů medu, 10 ml 20% propolisové tinktury, 50 gramů včelího pylu, 500 ml převařené vody. Směs zahřejte na 40-45°C. Na sedací koupel použijte 3 polévkové lžíce směsi na 5 litrů převařené vody. Teplota vody ve vaně je 40°C, při ochlazování přidávejte horkou vodu. Do koupele můžete přidat nálev z třezalky a heřmánku v množství 30 ml na 1 litr vody.
Současně se bere kompozice „Polyanka“ – směs pylu a medu. Užívejte 0,5 lžičky 3x denně 30 minut před jídlem. (Propolis, vosk, mumio, včelí jed V. Solovjova 2007)
Seznam moderních ruských a zahraničních přípravků obsahujících pyl
Léky na bázi pylu, podrobněji v článku Seznam moderních ruských a zahraničních léků obsahujících pyl.
Včelí pyl obsahuje velké množství živin, a proto je považován za zdravější než včelí med. Obsahuje hodně bílkovin, biotin, aminokyseliny, pyridoxin, thiamin, riboflavin, kyselinu listovou, nikotinovou a pantotenovou, inositol. Užívání včelího pylu je indikováno při fyzickém a psychickém vyčerpání, snížené imunitě a častém nachlazení. Vitamíny skupiny B stimulují imunitní systém a rutin posiluje stěny kapilár a chrání tělo před infekcemi.
Včelí pyl je přírodní koncentrát aminokyselin, sacharidů a minerálů, který obnovuje tkáňové bílkoviny a zmírňuje tělesný stav před následky špatné výživy. To platí zejména pro oslabené pacienty a starší lidi.
Trvanlivost včelího pylu je dva roky a pokud je skladován v medu, může se trvanlivost zvýšit až na pět let. Po uplynutí doby použitelnosti ztrácí více než sedmdesát procent svých léčivých vlastností.
Při nákupu tohoto přírodního prostředku v obchodě je tedy třeba dbát na datum odběru a zakoupený produkt skladovat na tmavém místě při teplotě vzduchu do dvaceti stupňů a při relativní vlhkosti nižší než 75 %.
Užitečné vlastnosti pylu včel
Živiny obsažené ve včelím pylu mají pozitivní vliv na lidský organismus:
- stimulovat metabolismus,
- spouští hematopoetické procesy,
- optimalizuje činnost nervového systému,
- zlepšit metabolismus v kostní a chrupavčité tkáni,
- má pozitivní vliv na lidský růst,
- odstraňuje z těla škodlivý cholesterol,
- posiluje krevní cévy,
- zlepšit složení krve,
- obnovit poškozené buňky těla.
Nemoci, u kterých je indikován včelí pyl
V případě patologie srdce a krevních cév je včelí pyl nepostradatelný pro eliminaci a prevenci srdečních infarktů, mrtvic, ischemie, hypertenze, tachykardie a srdeční arytmie. Úspěšně bojuje s anémií, funkčními a organickými lézemi kardiovaskulárního systému.
Pyl se doporučuje užívat při onemocněních slinivky břišní, jater a celého gastrointestinálního traktu a také v období rekonvalescence po léčbě závislosti na alkoholu.
Použití včelího pylu pro muže je indikováno při neplodnosti a nedostatečném počtu živých spermií. Pyl je výborným lékem před milostným rande a zdrojem sexuální energie. Obsahuje asi dvě stě užitečných složek, mezi nimiž jsou sexuální vůdci mikroelementy fosfor a hořčík.
Antibakteriální a posilující vlastnosti činí tento přírodní prostředek nepostradatelný při léčbě nachlazení a infekčních onemocnění. S jeho pomocí se zvyšuje duševní i fyzická aktivita.
Tento univerzální lék zmírňuje deprese, poruchy spánku, impotenci a léze prostaty. Pyl obnovuje a posiluje organismus po úrazech, zabraňuje hormonálním poklesům souvisejícím s věkem, stařeckým chorobám, endokrinním poruchám, snížené paměti, pozornosti, ochablosti pokožky, vypadávání vlasů, tedy všem známkám předčasného stárnutí.
Jak brát včelí pyl?
Pro posílení a obnovení fyzických nebo duševních sil užívejte pyl jednu čajovou lžičku třikrát denně.
S různými nemocemi
- Léčba včelím pylem v počátečních stádiích hypertenze je velmi účinná. Chcete-li to provést, vezměte lék na prázdný žaludek, jednu třetinu čajové lžičky. To vám umožní rychle normalizovat krevní tlak, zbavit se bolestí hlavy, závratí, slabosti a malátnosti.
- Pokud máte častá nachlazení, můžete imunitu zvýšit užíváním půl lžičky zázračného léku třikrát denně. Délka léčby je měsíc.
- Jak správně užívat včelí pyl pro gastrointestinální patologie? K tomu pravidelně konzumujte léčivý přírodní prostředek, lžičku třikrát denně. Pyl je zvláště účinný při gastritidě, vředech nebo kolitidě.
- Pyl smíchaný s medem je užitečný při hepatitidě, plicních onemocněních a některých rakovinách. Léčba se provádí po dobu dvou až tří měsíců s dvoutýdenní přestávkou. Léčivá směs se nejprve rozpustí ve sklenici teplé převařené vody.
Jak využít včelí pyl k obnově životních funkcí organismu? Při fyzickém přetížení, vyčerpání, ale i pro obnovu organismu po chirurgických zákrocích užívejte pyl jednu třetinu čajové lžičky třikrát denně. Délka léčby je tři až šest měsíců. V takových případech je užitečné smíchat pyl s medem v poměru jedna ku jedné a užívat lžičku třikrát denně.
Pro děti
Pro svou sladkokyselou chuť s mírnou hořkostí je pyl mezi dětmi využíván poměrně aktivně. V tomto případě se dávka přírodního léku snižuje a činí čtvrtinu nebo třetinu čajové lžičky na dávku.
Včelí pyl by měl být používán k léčbě dětí s extrémní opatrností, aby se zabránilo alergickým reakcím nebo jiným patologickým poruchám.
Pro těhotné ženy
Během těhotenství včelí pyl chrání oslabené tělo ženy a plodu před škodlivými účinky toxinů a faktorů životního prostředí. Pomáhá snižovat riziko vrozených vad a vývojových anomálií plodu a také eliminovat embryotoxické účinky některých látek. Květinový pyl stimuluje fyzický vývoj plodu, chrání játra matky a dítěte, protože samostatná hematopoéza začíná v játrech plodu přibližně od pátého týdne nitroděložního vývoje.
Konzumace včelího pylu v těhotenství je prospěšná ve všech ohledech, protože obsahuje vitamíny nezbytné pro život matky a dítěte.
Kontraindikace
Kontraindikace pro použití včelího pylu jsou následující:
- alergie,
- diabetes mellitus
- zvýšený sklon ke krvácení.
Před hlavní léčbou se doporučuje sníst trochu pylu. Pokud se objeví patologické reakce ve formě svědění kůže a zhoršení celkového stavu, mělo by být užívání tohoto léku okamžitě ukončeno.
Všechny materiály na webu Priroda-Znaet.ru jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakýchkoli prostředků je POVINNÁ konzultace s lékařem!
Olga Koroleva
Vyslán: 30-06-2014
Aktualizováno: 01-06-2019
Olga na našich stránkách zodpovídá za výběr autorů a kvalitu publikovaných materiálů.
