Dobrý den, milí čtenáři! Rostlina, o které si dnes povíme, je pro lidské zdraví velmi cenná. Dodává lidem fyzickou sílu, posiluje a vyrovnává nervový systém, příznivě ovlivňuje průběh mnoha nemocí. Zlatý kořen (léčivé vlastnosti a kontraindikace) je široce používán v receptech lidové a tradiční medicíny.
Víte, proč se této rostlině říká zlatý kořen? Její vědecký název je Rhodiola rosea. Kořeny Rhodioly mají barvu starověkého zlacení. Lidé tomu tedy říkali zlatý kořen.
Obsah
- Co se dozvíte z tohoto článku:
- Kde roste zlatý kořen a jak se sklízí?
- Složení a léčivé vlastnosti Rhodiola rosea
- Chemické složení rostliny
- Léčivé účinky zlatého kořene:
- Zlatý kořen. Léčivé vlastnosti
- Vliv Rhodiola rosea v tradiční medicíně byl vědecky prokázán:
- Zlatý kořen je široce používán v receptech tradiční medicíny:
- Jak připravit léčivé odvary a tinktury
- Příprava lihové tinktury zlatého kořene
- Příprava nálevu ze zlatého kořene
- Odvar ze sušených kořenů rostliny
- Kontraindikace pro použití zlatého kořene pro zdraví
- Jak používat Rhodiola rosea v kosmetologii
Co se dozvíte z tohoto článku:
Kde roste zlatý kořen a jak se sklízí?
Rhodiola rosea je bylinný, vytrvalý keř. Distribuováno po celém světě. Jeho původní území jsou severní šířky, svahy vysokých hor s mírným, chladným klimatem.
Kvete v červnu až červenci drobnými, žlutými květenstvími. V srpnu se na jejich místě objevují zralá semena, uzavřená v hustých kožovitých lístcích.
Jaká část rostliny se používá k získávání surovin? Oddenek a jednotlivé kořeny, které se vykopávají ze země v okamžiku, kdy končí doba květu a začínají dozrávat semena.
Kořeny se důkladně očistí, hniloba se vyřízne, omyje, nakrájí na kousky a suší v sušičkách při nízkých teplotách (50-60 stupňů). Poté můžete suroviny skladovat až 3 roky.
Ale nejen podzemní část rostliny se používá k přípravě léků a tinktur. Nať a listy se také používají k výrobě odvarů, protože jsou bohaté na léčivé látky.
Složení a léčivé vlastnosti Rhodiola rosea
Chemické složení rostliny
Vědci zkoumali obsah oddenků a objevili až 140 různých užitečných prvků a v éterickém oleji je asi 90 dalších biologicky aktivních složek, na které je Rhodiola rosea bohatá.
Jeho kořeny obsahují mnoho metabolických stimulantů. Jedná se o velkou skupinu fenolů (salidrosid), organické kyseliny, jednoduché sacharidy, steroidy, flavonoidy, soli manganu, měď, zinek. Stonky a listy nejsou horší v obsahu cenných látek. Farmakologické působení každé ze složek je různorodé a zesiluje vzájemný účinek.
Léčivé účinky zlatého kořene:
- Je to silný adaptogen, který není ve své aktivitě horší než ženšen;
- Stimuluje činnost centrálního nervového systému: paměť, koncentraci, duševní aktivitu a výkonnost;
- Zvyšuje krevní tlak u hypotenzních pacientů, má kardiotonický účinek;
- Pomáhá zbavit se přepracování, celkové slabosti, působí proti stresu, celkové ztrátě síly;
- Zlatý kořen normalizuje emocionální pozadí, posiluje nervový systém v případě neuróz, psycho-somatických poruch;
- Salidrosid a gossypetin, které jsou součástí rostliny, jsou podle vědců schopny vykazovat antivirovou, antibakteriální, hypoglykemickou a dokonce protinádorovou aktivitu.
Zlatý kořen. Léčivé vlastnosti
Zlatý kořen je indikován všem zdravým lidem, zejména při zvýšeném stresu, emočním vypětí a v zimním a jarním období k posílení imunitního systému.
Vliv Rhodiola rosea v tradiční medicíně byl vědecky prokázán:
- Pro neurózy;
- Při fyzické námaze a duševní únavě;
- Pro vegetativně-vaskulární dystonii;
- Během období zotavení z infekcí a onemocnění vnitřních orgánů;
- U mužů se zlatý kořen používá při impotenci a chronické prostatitidě;
- U žen tato rostlina pomůže s amenoreou, zánětem, časnou menopauzou, mastopatií;
- Rhodiola rosea urychluje hojení ran, zlomenin kostí a obnovuje sílu po operacích.
Zlatý kořen je široce používán v receptech tradiční medicíny:
- Je léčivým prostředkem proti únavě a přepracování;
- Odvar a tinktura z kořenů se používá při poruchách trávicího traktu, průjmu;
- Ženy pijí lék na krvácení v důsledku hormonální dysfunkce;
- Horečka, záněty, infekce – užívejte Rhodiolu;
- Pomáhá při dně;
- Nachází uplatnění u diabetes mellitus;
- Zvyšuje hladinu hemoglobinu při anémii;
- Pomáhá při onemocněních jater;
- Léčí bolesti hlavy u pacientů s vegetativní dystonií;
- Používá se při plicní tuberkulóze.
- Pomáhá lokálně jako pleťová voda na ječmen, na vředy na obličeji a zádech, na promašťování dásní při zánětech a paradentóze. Šťáva z rostliny je vynikajícím raným očistným a hojivým prostředkem.
Jak připravit léčivé odvary a tinktury
Příprava lihové tinktury zlatého kořene
Vezměte 25 g suchých kořenů, vložte do skleněné nádoby a přidejte čistý 96stupňový alkohol v množství 500 ml, zřeďte ho vodou o 1/3. Poté nechte směs 14 dní za občasného protřepání.
Poté přeceďte přes gázu a přendejte do skleněné láhve. Musí být skladovány v chladu. Pijte 1 polévkovou lžíci 10 minut před snídaní a obědem po dobu jednoho měsíce.
Tinkturu lze pít pro zvýšení duševní aktivity, energie, výkonnosti, impotence a nízkého krevního tlaku.
V koncentraci 10, 20, 50 gramů suchých kořenů je připravená tinktura lékem! Musíte užívat tento lék počínaje 25 kapkami a ne více než 1 velkou lžící (lžící) na dávku. Čím více sušiny na tinkturu přijmete, tím bude koncentrovanější a můžete ji užívat v malém množství.
proč tomu tak je? Protože pokud užíváte lék v nadměrném množství, můžete mít vedlejší účinky: tachykardii, zvýšenou A/D, hyperexcitabilitu, nespavost.
Pro užívání všech adaptogenů platí ještě jedno pravidlo. To platí i pro zlatý kořen. Drogy z této skupiny musíte brát pouze v první polovině dne, jinak nebudete moci večer usnout. Nespavost je zaručena.
A obecně, pokud je člověk vzrušený, podrážděný, emočně nestabilní, adaptogeny by se neměly užívat, protože místo posílení nervového systému můžete získat exacerbaci neurózy. V těchto případech jsou vhodné uklidňující bylinky, vazodilatátory, vitamíny, doplňky stravy, masáž šíje, fyzioterapie, pohybová terapie.
Příprava nálevu ze zlatého kořene
Vezměte lžičku suchých kořenů do termosky a zalijte do ní dva šálky vroucí vody. Nechte přes noc. Před snídaní a odpoledne před obědem vypijte půl sklenice, přesně 21 dní. Po týdenní pauze můžete kúru zopakovat. Posílí se imunitní systém, zlepší se funkce střev, u hypotenzních pacientů se zvýší krevní tlak a zvýší se celková obranyschopnost organismu.
Odvar ze sušených kořenů rostliny
Jednu lžíci (lžíci) vařte v litru vody asi pět minut. Poté nádobu zabalte a nechte asi jednu hodinu uležet. Poté můžete vypít šálek nápoje jako čaj, ráno a odpoledne krátce před jídlem přidat lžíci medu. Použití při zvýšené únavě, po nachlazení, anémii, chronické pankreatitidě, parodontóze, stomatitidě. Pokud vás bolí v krku, kloktejte tímto roztokem.
Kontraindikace pro použití zlatého kořene
pro zdraví
- Hypertonická nemoc;
- Těžká hyperexcitabilita, nespavost;
- Přecitlivělost nebo alergie na složky rostlin;
- Těhotenství a kojení;
- Dětský věk do 12 let;
- Akutní období infekce s vysokou horečkou.
Jak používat Rhodiola rosea v kosmetologii
Hlavní indikací pro použití této úžasné rostliny je její schopnost omlazovat pokožku. To je pochopitelné! Vícesložkové složení zlatého kořene, které zvyšuje aktivitu metabolických procesů v kůži a vlasových folikulech, promění obličej a vlasy každé ženy.
Vrásky jsou vyhlazené, suchost a šupinatění mizí, zvyšuje se tonus a pružnost pokožky a pleť získává zdravý, narůžovělý odstín. Obecně je tato rostlina skutečným nálezem pro stárnoucí pokožku.
Stejně pozitivní tvrzení lze říci o zlepšení stavu vlasů pod vlivem zlatého kořene. Vlasové folikuly se „probuďte“! Vlasy začínají lépe růst, účes se stává objemnějším a nejsou roztřepené konečky.
Toho lze dosáhnout jednoduchou péčí o obličej a pokožku hlavy. Stačí si připravit odvar ze lžičky suchých kořenů a půl litru vody, směs povařit 5-10 minut, nechat vylouhovat, vychladnout a vatovým tamponem vetřít směs do pokožky hlavy a odvarem otřít obličej. Během týdne zaznamenáte znatelné zlepšení.
Zlatý kořen je adaptogen, který zvyšuje tělesný tonus. Léčivé vlastnosti a kontraindikace mají široké využití v tradiční i lidové medicíně. Pokud budete správně užívat tinktury, odvary a nálevy z Rhodiola rosea, můžete výrazně zlepšit své zdraví a zabránit vzniku mnoha nežádoucích onemocnění
