Hygienická opatření vyžaduje zpravidla pouze boltec. Čištění zvukovodu od nahromaděného mazu v uších, pokud jsou zdravé, se provádí samo. To se děje při kašli, mluvení, žvýkání jídla. Čištění zajišťuje temporomandibulární kloub. Nachází se naproti přední stěně zvukovodu.
Je třeba poznamenat, že vosk v uších je ochranným mechanismem pro boj proti bakteriím a pronikání různých typů infekcí. Síra zabraňuje vysychání ucha, promazává zvukovod a má také baktericidní vlastnosti. Síra je přírodní zvlhčovač a antiseptikum pro lidské ucho. Tento samočistící proces je tak silný, že při správném a zdravém fungování mohou z uší spolu s voskem vycházet i cizí předměty.
Hygienická opatření vyžaduje pouze boltec. Při čištění od prachu a nečistot ale nesmíte proniknout do zvukovodu. Ten se skládá ze dvou částí. Blíže k východu je membranózní chrupavčitá oblast. Následuje kostěná část přiléhající k bubínku.
V přední části zvukovodu na kůži je mnoho mazových a sirných žláz. Zde se vyrábí síra. Charakteristiky tvorby vosku u každého člověka jsou individuální, stejně jako množství, konzistence a barva ušního mazu. Může za to nejen anatomická stavba uší, ale také používání vatových tamponů, různých náhlavních souprav včetně sluchadel, náhlá změna klimatu a prašná práce. Všechny tyto faktory významně ovlivňují tvorbu síry, což vede k její zvýšené produkci a v nejhorším případě i tvorbu sirných zátek.
Pokud se objeví voskové zátky, nedoporučuje se čistit zvukovod svépomocí. Takové pokusy dráždí sirné žlázy. Buď začnou intenzivně produkovat síru, nebo s tím úplně přestanou. V druhém případě dochází ke zvýšené suchosti a svědění. Můžete si také poškodit ušní bubínek. Nejnepříjemnější je poškození sluchových kůstek. Výsledkem bude snížení sluchu a také začnou trýznit záchvaty závratí.
Prevence před sirnými zátkami zahrnuje hygienická opatření jednou za šest měsíců. Nemusíte je však provádět sami, ale v ordinaci otolaryngologa. Tuto naprosto bezbolestnou a prospěšnou proceduru není třeba ignorovat. Koneckonců, voskové zátky přispívají nejen ke ztrátě sluchu. Provokují zevní a středoušní záněty, v některých případech vedou k proleženinám zvukovodu.
Přítomnost voskových zátek lze zjistit, když se voda dostane do ucha. V tomto případě se objevuje hluk, dochází k pocitu ucpání uší a je pozorován rezonanční efekt hlasu. Měli byste okamžitě kontaktovat odborníka. Provede výplach.
Abyste zabránili tvorbě voskových zátek, musíte dodržovat následující pravidla péče o uši:
- K čištění zvukovodů nebo k hygieně uší nepoužívejte vatové tyčinky ani žádné jiné předměty (sponky do vlasů, zápalky atd.). Vtlačují vosk pouze dovnitř ucha, z membráno-chrupavčité oblasti přes úzkou úžinu do kostěné části, vosk se hromadí v blízkosti bubínku a vzniká cerumenová zátka. Vatové tyčinky se používají pouze k čištění vnější strany ucha.
Jak používat a nepoužívat vatový tampon!
TAKTO NEMŮŽETE ČISTIT POUZE UŠNÍ NÁDRŽ 
- Nepokoušejte se odstranit špunty do uší cizími předměty. To může způsobit nejen mikrotrauma kůže ucha, ale také deformovat bubínek. To vše vede k zánětlivým onemocněním, infekci a dokonce i zevní otitis.
- Při koupeli nebo sprše, koupání v rybnících nebo bazénech si nezapomeňte zakrýt uši špunty do uší nebo nosit čepici. Po vodních procedurách otřete uši do sucha.
- Sledujte vlhkost vzduchu v místnosti a proveďte nezbytné čištění a prašnost.
- Pokud to není nutné, nepoužívejte sluchátka ani jiné telefonní sluchátka. Taková zařízení pouze zhutňují vosk do ušního bubínku a následně jej může odstranit pouze otolaryngolog.
Obsah
- Jak si správně čistit uši.
- Správné čištění a hygienu uší provádějte sami
- Co je ušní hygiena?
- Jak fungují voskové žlázy v uchu?
- Stačí odstranit všechen vosk?
- Jak správně pečovat o uši?
- Proč tvoříme sirné zátky?
- Co mohu udělat, aby mě nebolely uši?
- Ještě pár jednoduchých pravidel
Jak si správně čistit uši.
Výše bylo řečeno, že k čištění zvukovodů by se nikdy neměly používat vatové tyčinky! Mohou pomoci pouze vyčistit vnější ucho. Ušní hygienu navíc stačí provádět jednou týdně, nejlépe po koupání. Chcete-li to provést, stačí osušit vnější ucho suchým ručníkem, abyste odstranili přebytečný vosk, který z ucha vyšel sám.
Správné čištění a hygienu uší provádějte sami
K čištění zvukovodu můžete použít vatovou turundu navlhčenou vazelínou. Chcete-li to provést, musíte nejprve provést potřebné manipulace s uchem. U malých dětí stáhněte ušní lalůček dolů a vložte turundu, rolováním. U dospívajících a dospělých taháme ušní boltec nahoru a dozadu. Nepokoušejte se vložit turundu nebo kapat kapky do středu ucha. To může způsobit tvorbu vzduchových kapes!
A pamatujte, myjte pouze uši a tělo se postará samo. Přílišné zásahy nadělají více škody než užitku. Pamatujte na to, věnujte pozornost svému sluchu, ale nepřehánějte to.
Nadační otolaryngolog Elena Pavlikova hovoří o tom, co je správná hygiena uší a jak nepoškodit dítě nesprávnou péčí.
Co je ušní hygiena?
Ušní hygiena je soubor opatření pro péči a čištění sluchových orgánů, jakož i ochranu před infekčními, bakteriálními a prachovými vlivy.
Pokud neudržujeme uši svého dítěte (a naše vlastní) čisté, vystavujeme ho (i sebe) riziku vzniku různých onemocnění. Kvůli nesprávné nebo nedostatečné péči o ucho může být dokonce výrazně snížena ostrost sluchu.
Jak fungují voskové žlázy v uchu?
Sirné žlázy se nacházejí v předsíni zvukovodu a spolu s chloupky, které zde rostou v malém množství, slouží k ochraně zvukovodů před vniknutím cizích částic a také před uvíznutím „živých“ cizích těles (komárů , komáři, klíšťata, mouchy). Toto tajemství má také silný antibakteriální účinek.
Síra se může hromadit ve velkém množství a dokonce zcela uzavřít zvukovod a vytvořit cerumenovou zátku. To vede ke ztrátě sluchu. Poté jsou otolaryngologové nuceni odstranit sirné zátky, aby se pacientovi vrátil sluch. Nejčastěji se vymývají silným proudem vody přiváděné do zvukovodu speciální stříkačkou Janet.
Stačí odstranit všechen vosk?
Správná péče o uši ale neznamená úplné odstranění vosku, protože tato látka plní ochranné funkce (proti infekcím, bakteriím), odstraňování (odstraňuje prach, nečistoty) a zvlhčující funkce.
Jak správně pečovat o uši?
Při sprchování si musíte vzít měkký hadřík, namydlit jej běžným mýdlem, umýt si ucho zvenčí i zevnitř, aniž byste ho vkládali do zvukovodu. V některých případech je povolena instilace 3% roztoku peroxidu vodíku (Remo-Vax, Acerumen). Takové postupy pomohou zbavit se sírových zátek.
Odstraňování usazenin pomocí vatových tamponů, včetně těch s omezovačem, a ještě více jinými improvizovanými předměty, jako jsou zápalky, špendlíky, jehly, náplně do per apod., je extrémně neúčinné – vosk v uchu jen dále zhutníte. Navíc si můžete poranit vnější zvukovod a dokonce propíchnout bubínek!
Proč tvoříme sirné zátky?
Důvody pro tvorbu sirných zátek:
Hypersekrece sirných žláz. Při zvýšené produkci síry žlázami hrozí vznik ušní zátky. Mimochodem, časté používání vatových tamponů k čištění zvukovodu zvyšuje produkci sekretu. S věkem se také zvyšuje sekrece sirných žláz a proces její přirozené eliminace se zpomaluje.
Tortuozita a zúženost zevního zvukovodu – stavba orgánu může komplikovat proces samočištění ucha a vést k tvorbě ušních zátek.
Porušení složení síry – například zvýšení její viskozity může vést k ulpívání na stěnách vnějšího zvukovodu.
Nesprávná hygiena uší.
Chronické dermatózy vedou ke zvýšené sekreci sirných žláz, a proto zvyšují riziko tvorby sirných zátek.
Nošení sluchadel a sluchátek – delší přítomnost těchto předmětů ve zvukovodu způsobuje nadměrné vylučování vosku a vyvolává tvorbu ušních špuntů.
Co mohu udělat, aby mě nebolely uši?
Preventivní opatření při provádění ušní hygieny:
Chraňte své uši před vniknutím vody do zvukovodu: ochrana uší před vodou je mimořádně nezbytná, protože přítomnost a stagnace tekutin vede k množení škodlivých mikroorganismů, zánětům a poškození sluchu. Pokud je ve zvukovodu voda, může se objevit tinnitus a bolest. Před návštěvou koupališť a otevřených vodních ploch si proto můžete dát do uší špunty, které zabrání vniknutí vody do vnějšího zvukovodu. Pokud se vám voda dostane do ucha, můžete ji odstranit pouhým otřením nebo položením na bok. Můžete také provádět foukání: zakryjte si ústa a nos rukama a postupně se snažte vydechovat nosem nebo, pokud mluvíme o miminku, pak provádějte polykací pohyby se zavřeným nosem.
Pokuste se vyloučit zánětlivé procesy: hygiena uší zahrnuje preventivní opatření zaměřená na odstranění zánětlivých onemocnění. Orgány ORL jsou vzájemně propojeny, proto, když se objeví první příznaky nachlazení, měli byste se poradit s pediatrem nebo lékařem ORL. Rýma často vede k dysfunkci sluchových trubic, pak se může objevit katarální a purulentní otitis.
Věnujte náležitou péči své nosní dutině: Čistěte si nos včas a také smrkejte jednu nosní dírku po druhé. U dětí nepoužívejte tlakové nosní spreje. Nelijte do nosu proud roztoku k vyplachování, zvláště u dětí – právě vstup vody do Eustachových trubic může způsobit zánět a zánět středního ucha.
Pokuste se omezit hluk – zvukové vlny různého rozsahu mají špatný vliv na sluchové orgány. Příliš hlasitý zvuk může způsobit akustické trauma, které povede ke zhoršení vnímání, vzniku patologického tinnitu nebo hluchoty. Před průmyslovým hlukem se můžete chránit použitím zvukotěsných materiálů (speciální sluchátka) nebo špuntů do uší. Používání sluchátek do uší (in-ear sluchátek) k poslechu hudby je vysoce nežádoucí. Příliš vysoká hlasitost je provokujícím faktorem pro rozvoj ztráty sluchu a zánětu nervů.
Sledujte stav vnějšího ucha: Například nošení náušnic a doplňků do uší vyžaduje určitá hygienická pravidla. V počátečních fázích po propíchnutí ušního boltce je nutné pravidelné otírání antiseptikem nebo roztokem 70% alkoholu. Nepíchejte si ucho sami – může to vést k hnisavě-septickým komplikacím! Tuto manipulaci provádějte pouze kvalifikovaným odborníkem.
Ještě pár jednoduchých pravidel
Nezapomeňte na čepice pro chladné období.
Při čištění uší nezapomeňte na оoblast za ušima.
Je lepší použít na utírání bavlněné podložky, ne tyčinky.
Self treatment jakékoli ORL onemocnění absolutně Je zakázáno!
Pokud je péče o uši vašeho dítěte bolestivápokud uvidíte hnisavý nebo krvavý výtok, okamžitě vyhledejte lékaře!
