Jaké nemoci léčí bobkový list v lidovém léčitelství?

Bobkový list lze snadno najít v kuchyni každé hospodyňky, protože je velmi široce používán jako koření při vaření. Málokdo však ví, že vavřín obecný může být skutečným domácím léčitelem, který pomáhá v boji s mnoha nemocemi a neduhy. Léčivé vlastnosti a kontraindikace bobkových listů jsou velmi známé lidové medicíně a budou dále diskutovány.

Obsah

  1. Chemické složení a vlastnosti
  2. Výhody bobkového listu pro ženy
  3. Užitečné vlastnosti pro krásu a štíhlost
  4. Aplikace pro různé nemoci
  5. Cukrovka
  6. Nemoci kloubů
  7. Gynekologické potíže
  8. Onemocnění kardiovaskulárního systému
  9. Zánět močového měchýře
  10. Alergické reakce
  11. Sinusitida a další onemocnění ORL
  12. Kontraindikace k použití přípravku
  13. Léčivé vlastnosti bobkového listu
  14. Jak bobkový list roste?
  15. Užitečné vlastnosti bobkového listu
  16. Lidové recepty
  17. Infuze bobkového listu
  18. Infuze na mléce
  19. Odvar z bobkových listů
  20. Ložiska soli
  21. Tinktura z bobkového listu
  22. olej z bobkového listu
  23. bobkový list na klouby
  24. Bobkový list s jalovcem
  25. Kašel
  26. Počáteční fáze hypertenze
  27. cervikální eroze
  28. Hemoroidy
  29. Bobkový list na cukrovku
  30. Pálení žáhy
  31. Pedikulóza, svrab
  32. Zvětšení jater
  33. Ječmen
  34. Zpocené nohy
  35. Bolest močového měchýře
  36. Bolest kloubů
  37. Pro udržení mužské síly
  38. Dna, revmatismus, osteochondróza
  39. Kontraindikace

Chemické složení a vlastnosti

Léčivé vlastnosti bobkového listu

Složení bobkových listů je neuvěřitelně rozmanité a zahrnuje následující aktivní složky:

  • Vitamíny (A, B, C, PP).
  • Mikro- a makroprvky (hořčík, mangan, železo, zinek, selen).
  • Organické kyseliny: octová, mravenčí, kafrová.
  • Fytoncidy a třísloviny.
  • Éterické oleje.

Výhody bobkových listů pro lidské tělo jsou vyjádřeny v následujících vlastnostech rostliny:

  • je přírodní antiseptikum, které má protizánětlivý účinek a poskytuje analgetický účinek;
  • má uklidňující účinek na nervový systém, pomáhá vyrovnat se s nespavostí, odstraňuje nadměrnou podrážděnost a úzkost;
  • pomáhá posilovat imunitní systém, zmírňuje průběh nachlazení;
  • pomáhá odstraňovat odpad, toxiny a přebytečnou sůl z těla, podporuje hubnutí a zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů;
  • normalizuje metabolické procesy v těle, snižuje hladinu glukózy v krvi.

Můžete také použít vavřín, abyste se zbavili zápachu z úst. Na výpary pomáhá například bobkový list. Stačí důkladně rozžvýkat jednu čepel listu a i přetrvávající „aroma“ celkem rychle zmizí.

Účinnost užívání bobkových listů pro léčebné účely do značné míry závisí na správné přípravě léčivých odvarů, infuzí a mastí.

Výhody bobkového listu pro ženy

Bobkový list je široce používán v lidovém léčitelství k obnově a udržení zdraví žen. Doporučuje se používat v následujících případech:

  1. Řešení „ženských“ problémů spojených s menstruačními nepravidelnostmi. Tinktura z bobkového listu může urychlit nástup menstruace, pokud dojde ke zpoždění, které není spojeno s těhotenstvím nebo vážnými gynekologickými onemocněními.
  2. Posílení imunitního systému a obnovení vitality. Bylinné odvary pomáhají obnovit zdravý spánek, uklidňují nervy a pomáhají rychleji a snadněji léčit nachlazení.
  3. Zachování krásy pokožky: bobkový list pomáhá proti akné, zarudnutí a povadlé pleti. Před použitím rostlinné kosmetiky byste se měli ujistit, že nedochází k individuální nesnášenlivosti jejích složek.
  4. Hubnutí, očista těla od odpadů a toxinů. Požadovaného účinku je dosaženo díky silnému diuretickému účinku rostliny, proto se nedoporučuje zneužívat tento způsob čištění.

Užitečné vlastnosti pro krásu a štíhlost

Bobkový list pro ženy

Využití bobkových listů pro kosmetické účely může ženám pomoci vyřešit mnoho problémů s pletí, vlasy a postavou. Na základě tohoto rostlinného materiálu se připravují různé produkty pro vnitřní i vnější použití.

Jednou z důležitých výhod rostliny je její schopnost odstraňovat z těla nahromaděné odpady a toxiny. Tato vlastnost se využívá v boji s nadváhou. Bobkový list na hubnutí se používá k přípravě očistných odvarů. Zde je recept na jeden z nich:

  1. 3 vavřínové listy se nalijí 1,5 sklenice studené vody.
  2. Hrnec s tekutinou postavte na mírný oheň, přiveďte k varu a vařte dalších 5 minut.
  3. Vývar se nalije do termosky
  4. Trvejte na tom 4 hodiny.
  5. Filtr.
READ
Jak se jmenuje lišková houba?

Výsledná infuze bobkových listů se odebírá 1 polévková lžíce. lžíce před každým jídlem. Kurz není delší než 3 dny.

Bobkový list na obličej se používá v různých produktech proti stárnutí (krémy, pleťové vody, masky). Účinek napnuté a svěží pokožky je dosažen díky antioxidačním vlastnostem rostliny.

Mezi lidovými recepty je mnoho tipů, jak používat bobkové listy na vlasy. Pomocí tohoto bylinného produktu můžete vyléčit lupy, odstranit přebytečnou mastnou pokožku hlavy a zabránit plešatosti.

Na opláchnutí vlasů připravte následující odvar: 30 listů se zalije 1 litrem vroucí vody a nechá se 3 hodiny louhovat. Odvarem si vlasy opláchněte ihned po umytí běžným šamponem.

Bobkový list pro ženy samozřejmě není všelékem na všechny nemoci, ale je docela možné s jeho pomocí vyřešit některé zdravotní a vzhledové problémy. Důležité je pouze neléčit se a poradit se s lékařem o použití různých tipů tradiční medicíny.

Aplikace pro různé nemoci

Cukrovka

Bobkový list pro diabetes 2. typu pomáhá normalizovat metabolismus sacharidů v lidském těle, čímž pomáhá přirozeně snižovat hladinu glukózy v krvi.

Pro pacienty s touto diagnózou tradiční medicína doporučuje připravit a konzumovat následující infuzi:

  • 10 kusů. vložte suchý bobkový list do termosky;
  • nalijte 3 sklenice horké vody;
  • nechte 2 hodiny vyluhovat;
  • kmen;
  • vezměte si dvoudenní kúru půl sklenice půl hodiny před každým jídlem.

Kurzy lze opakovat každé 2 týdny.

Nemoci kloubů

Bobkový list v lidovém léčitelství

Při revmatických a dnavých bolestech lze spolu s tradičními metodami léčby použít různé homeopatické léky. Například se připravuje speciální mast na základě rostlinných surovin:

  1. Několik bobkových listů rozetřete na pastu s malým množstvím másla (poměr ingrediencí je 1:2).
  2. Směs se zahřívá půl hodiny ve vodní lázni.
  3. Ochladit.

Výsledná mast se vtírá na bolavá místa každý den před spaním. Průběh léčby může trvat 1 měsíc. Výsledný produkt je v tuto chvíli uložen v chladničce.

Gynekologické potíže

Pokud má žena menší menstruační nepravidelnosti, které nejsou spojeny se závažnými onemocněními urogenitálního systému, lze je odstranit užíváním bylinných přípravků.

Bobkový list se používá ve formě odvaru na opožděné období:

  • 10 g rostlinného materiálu (standardní balení) se zalije 2 sklenicemi vody;
  • dusíme na mírném ohni asi hodinu;
  • nechte louhovat 3 hodiny;
  • filtr.

Po vypití jedné sklenice by měla začít menstruace.

Je lepší užívat tento lék po konzultaci se svým lékařem, po pochopení důvodů zpoždění. Je důležité si uvědomit, že během těhotenství je zakázáno užívat bobkový list.

Onemocnění kardiovaskulárního systému

Tradiční medicína doporučuje používat bobkové listy na krevní tlak, pokud máte diagnostikovanou hypertenzi. Na základě rostliny se připravuje následující léčivý odvar:

  1. 4 listy se nalijí do sklenice horké vody.
  2. Nechte den louhovat na teplém a tmavém místě.
  3. Nápoj se užívá půl sklenice před každým jídlem (ne však více než 2 sklenice denně).
READ
Jak sestavit muškařské vybavení?

Průběh léčby pokračuje po dobu 2 týdnů.

Další oblíbenou procedurou zaměřenou na zlepšení stavu kardiovaskulárního systému je čištění cév bobkovým listem. Odvar pro něj se připravuje takto:

  • 6 rozdrcených listů se zalije 1,5 sklenicemi vody.
  • Na mírném ohni přiveďte tekutinu k varu.
  • Vařte další 3 minuty.
  • Vychladíme a necháme 10 hodin uležet.
  • Filtr.

Odvar užívejte 3x denně před jídlem, přičemž celkový objem rozdělte na 3 stejné části. Kurz úklidu je 3 dny.

Nejprve byste se měli poradit se svým lékařem o potřebě postupu a kontraindikacích pro jeho provedení.

Zánět močového měchýře

Léčba cystitidy bobkovými listy může být provedena koupelí s přidáním odvaru rostliny, který se připravuje takto:

  1. 30 g suchého listu se vaří v 10 litrech. vody po dobu 1 hodiny na mírném ohni.
  2. Vývar se nalije do vany s teplou vodou, jejíž teplota je 38°C.
  3. Posaďte se ve vodě po dobu 15 minut (u cystitidy je sezení povinné).

Alergické reakce

Výhody bobkového listu

Bobkový list pro alergie, vyjádřený v kožních vyrážkách různých typů, se používá jako součást obkladů a pleťových vod. Pro vnější použití připravte následující odvar:

  • nalijte 5 vavřínových listů sklenicí horké vody;
  • vařte na mírném ohni 15 minut;
  • přidejte vroucí vodu do původního objemu;
  • nechat vychladnout.

Odvar se používá k otírání kožních oblastí pokrytých alergickou vyrážkou.

Olej z bobkového listu pomáhá minimalizovat alergie. Připravuje se takto:

  • Rozdrťte 30 g suchého rostlinného materiálu.
  • Nalijte do sklenice teplého oleje (můžete si vzít olivový, slunečnicový nebo lněný).
  • Důkladně promíchejte.
  • Nádoba je těsně uzavřena.
  • Směs se uchovává na tmavém místě po dobu 2 týdnů.
  • Filtr.

Vavřínový olej se používá k mazání poškozených oblastí pokožky. Při alergické rýmě jej lze také vkapat do nosu (3 kapky do každého nosního průchodu).

Sinusitida a další onemocnění ORL

Bobkový list na sinusitidu díky svému antimikrobiálnímu a antibiotickému účinku pomáhá zbavit se nemoci během několika dní.

Léčivé kapky se připravují na základě rostliny:

  • 20 g surovin (2 standardní balení) se nalije půl sklenicí rostlinného oleje;
  • zahřívejte kapalinu ve vodní lázni po dobu půl hodiny;
  • vychladíme a vymačkáme listy.

Léčba se provádí vkapáním 1-2 kapek do nosních cest 3krát denně. Průběh léčby pokračuje po dobu 1 týdne.

Bobkové listy se úspěšně používají na kašel:

  • nalijte několik listů sklenicí vroucí vody;
  • vařte na mírném ohni asi 3 minuty;
  • nechte 3-4 hodiny louhovat.

Výsledný nápoj můžeme osladit medem. Mělo by se užívat v 7denní kúře 2-3 polévkové lžíce 3krát denně.

Kontraindikace bobkového listu

Inhalace s bobkovým listem pomohou zmírnit stav pacienta se silným kašlem. Připravit pro ně odvar je snadné:

  • 5 rozdrcených vavřínových listů se nalije malým množstvím vody;
  • vařte 5 minut;
  • chladný;
  • do výsledného odvaru přidejte 3 kapky bobkového oleje.

Inhalace s odvarem se provádějí 3-5krát denně po dobu 4 dnů.

Kontraindikace k použití přípravku

Prospěšné vlastnosti bobkových listů mohou být uvedeny po velmi dlouhou dobu, ale jako každý jiný lék má tato rostlina řadu kontraindikací, včetně:

  • Těhotenství a kojení. Odvar z bobkových listů, který pije těhotná žena, může vyvolat zvýšení tonusu dělohy, což zase někdy vede k potratům a abnormálnímu vývoji plodu. Užívání rostlinných léků během laktace může narušit trávení dítěte.
  • Některá onemocnění trávicího systému (vředy, střevní neprůchodnost). Aktivní složky obsažené v listech vavřínu mohou zhoršit průběh onemocnění.
  • Diabetes 1. typu. Při takovém onemocnění je nutné přísně dodržovat předepsanou dietu a přidání jakéhokoli nového produktu do stravy je nutné dohodnout s lékařem.
  • Alergie. Poškození bobků se může objevit za přítomnosti individuální nesnášenlivosti určitých složek, které tvoří rostlinnou surovinu. V tomto případě byste neměli používat žádné přípravky nebo přípravky na bázi listů.
READ
Jak množit maliny na podzim?

V jednotlivých případech se mohou vyskytnout další kontraindikace užívání bobků, které zjistíte u svého lékaře.

Tradiční medicína již dávno prokázala a široce využívá léčivé vlastnosti bobkových listů. Pomocí odvarů, nálevů, mastí a dalších bylinných produktů můžete výrazně zmírnit průběh různých onemocnění a některé i vyléčit.

Je však důležité pečlivě dodržovat doporučení k přípravě, přísně dodržovat dávkování a délku léčby, abyste nepoškodili vlastní zdraví.

Přečtěte si o léčivých vlastnostech a zdravotním využití černého kmínu zde.

listy bobkového listu

Koření a koření

Léčivé vlastnosti bobkového listu

Léčba bobkovým listem byla praktikována v době Hippokrata. Vědec doporučil odvar z bobkových listů jako silný lék proti bolesti a Galén s úspěchem používal tinkturu z bobkových listů k léčbě urolitiázy.

Jak bobkový list roste?

Vavřín ušlechtilý je krásný, mohutný strom až tři metry vysoký. Kmen je hladký, koruna pyramidální, květy jsou nenápadné nažloutlé malé deštníky. Hlavní ozdobou a důležitou součástí stromu pro lidské zdraví jsou listy a plody vavřínu.

Za jeho vlast je považováno Středomoří. Jihozápad Krasnojarského území je rozšířen v Rusku. Schopný divočit a nalezený divoký v celém Středomoří. Stromy žijí až 100 let a více.

Sklízí se pouze mladé, ale plně vyvinuté listy. Obvykle se vyrábějí v zimě, prosinci a lednu a suší se položením v silné vrstvě.

kvetoucí strom bobkový listUžitečné vlastnosti bobkového listu

  • plody rostliny obsahují až dvacet pět procent mastného oleje. Účinný při léčbě ochrnutí, onemocnění kloubů, posiluje organismus, pomáhá proti nachlazení
  • Koupel s bobkovým listem je vynikající pro léčbu nemocí urogenitálních orgánů. Ženám se často doporučuje jako doplňkový prostředek při léčbě zánětů dělohy a cystitidy.
  • Odvar z bobkového listu si velmi rychle poradí i s nejtěžší bolestí zubů. Stačí si vypláchnout ústa a držet je na zanícené oblasti několik minut.
  • Vlastnosti bobkového listu jsou pro dýchací systém nepostradatelné. Směs rozmačkaných listů s lipovým medem je silným lékem na dlouhotrvající kašel, pomáhá v časných stádiích rakoviny plic
  • neobvyklé metody – list připevněný na zadní straně ucha zabrání tomu, aby se člověk velmi opil, infuze vavřínových listů posypaných uvnitř odstraňuje veškerý hmyz, chrání před zlými lidmi. Jen malý kousek rostlinného dřeva nad postelí podporuje dobrý a klidný spánek.
  • Aromatická hořkost bobkových listů má pozitivní vliv na trávení. Žvýkání listů párkrát týdně chrání před všemi chorobami dutiny ústní
  • léčba bobkovým listem na klouby je osvědčená a používaná již od starověku. Využití bobkových listů v lidovém léčitelství je rozsáhlé. Používá se k léčbě kožních onemocnění, léčba cystitidy bobkovým listem je prakticky jedním z nejlepších způsobů, jak se vyrovnat s často se vyskytujícím problémem
  • jednoduchý tekutý pokrm s bobkovým listem nebo odvar je účinným lékem na bolesti zad, revmatismus, neuralgii
READ
Jak zasadit determinovaná rajčata?

zdravý bobkový listLidové recepty

Infuze bobkového listu

Vařte 15 suchých plátů, jeden a půl sklenice vroucí vody 5 minut, nechte 4 hodiny stát. Piju polévkovou lžíci před jídlem na posílení imunitního systému.

Infuze na mléce

Do 0,5 litru mléka přidejte jeden bobkový list, postupně přiveďte k varu, pevně uzavřete a nechte půl hodiny stát. Používejte dvakrát denně.

Odvar z bobkových listů

Na půl litru vody budete potřebovat 20 g sušených listů. Přiveďte tekutinu k varu, snižte teplotu na minimum a nechte deset minut stát. To je denní norma pro léčbu cukrovky.

Ložiska soli

Výhody odvaru z bobkového listu jsou poměrně široké, používá se při mnoha problémech lidského těla. Pět gramů listu, jedna a půl sklenice vody se nechá na ohni po dobu pěti minut od začátku varu. Dále pevně zakryjte víkem. trvat čtyři hodiny. Ráno, počínaje sedmou hodinou, užívejte polévkovou lžíci každých 60 minut. Poslední schůzka v XNUMX hodin. Léčba se provádí pouze tři dny. Dále se přeruší odstraňování solí z těla, cévy se dva týdny čistí bobkovými listy, poté se provede další třídenní kurz.

Tinktura z bobkového listu

Suché suroviny se melou na prášek. Sklenici prášku, 0,5 litru vodky, pevně uzavřete. Uchovávejte na tmavém a teplém místě po dobu dvou týdnů, filtrujte. Vezměte lžičku s vodou, brčkem, protože přípravek ničí zuby, třikrát před jídlem, půl hodiny. Léčí se tři dny, po desetidenní pauze se léčí další tři dny. Kurz se opakuje až po šesti měsících.

  • používat urolitiázu, úplavici, choleru;
  • nádory hrdla a štítné žlázy;
  • počáteční fáze diabetes mellitus;
  • Tinktura z bobkového listu se také používá při nervových poruchách, depresi a otocích;
  • dobře odstraňuje odpad a toxiny;
  • zvyšuje imunitu;
  • užitečné po mrtvici;
  • léčí stomatitidu;
  • kožní choroby;
  • pomáhá při alergických vyrážkách;
  • neuralgie, bolesti svalů, onemocnění kloubů – zevně i vnitřně;
  • nachlazení, kašel – inhalace 10 kapek na litr vroucí vody;
  • odstraňuje pihy a stařecké skvrny.

olej z bobkového listu

30 g prášku z rostliny, 0,5 l rostlinného oleje, louhovat 14 dní na slunném místě nebo hodinu ve vodní lázni, scedit a dobře uzavřít.

  • třít bolavé klouby;
  • pomáhá při křečích, bolestech svalů;
  • ochrnutí
  • ukládání solí
  • olej z bobkového listu léčí kožní onemocnění, vředy a další kožní onemocnění
  • rýma, sinusitida – 2 kapky třikrát denně do každé nosní dírky
  • zlepšuje krevní oběh
  • hojí dlouhotrvající rány
  • vtírat při hypotermii

bobkový list na klouby

30 g prášku z bobkového listu, 40 g husího sádla, 30 g chmelových šišek důkladně promícháme. Večer potírejte bolavé klouby.

Bobkový list s jalovcem

8 dílů bobkového prášku, 1 díl jalovcových listů, dvanáct dílů nesoleného másla. Mast ulevuje od bolesti, tiší svalové a revmatické bolesti.

Kašel

4 bobkové listy, 200 ml vody povaříme na mírném ohni čtvrt hodiny, scedíme. Pijte před spaním 5 dní v řadě.

Počáteční fáze hypertenze

K léčbě hypertenze pomocí bobkových listů se 5 bobkových listů hodí do sklenice vroucí vody. Nechte přes noc v termosce. Ráno vypijte polovinu připraveného naparu, zbytek před večeří.

READ
Jak správně čistit bazén pomocí chemikálií?

cervikální eroze

Bobkový list – 5 kusů, špetka zeleného čaje, přiveďte k varu, odstraňte z tepla. Do kompozice přidejte 3 tablety streptocidu. Používejte k výplachu po dobu 10 dnů při erozi děložního čípku.

Hemoroidy

25 bobkových listů, 3 litry vody, vařte 2 minuty. Odstraňte nádobu z ohně, zabalte ji a nechte vychladnout. Celý den popíjejte sklenici po malých doušcích. Používejte do vypotřebování produktu. Po dokončení připravte novou porci, kterou odeberete po krátké přestávce.

Bobkový list na cukrovku

Lžíci suroviny a sklenici převařené vody necháme vychladnout. V raných stádiích cukrovky pijte po malých doušcích denně.

Pálení žáhy

Smíchejte bobkový list a oregano nasbírané v období květu. Lžičku směsi spaříme 200 ml vroucí vody a po chvíli přefiltrujeme.

Pedikulóza, svrab

Jemně nakrájené suroviny vaříme v malém množství vody, dokud nevznikne koncentrovaný extrakt. Vývar se smíchá s vepřovým sádlem a použije se na potírání.

Zvětšení jater

300 bobkových listů spaříme 1 litrem vody, přidáme 10 polévkových lžic. med a vaříme, dokud se tekutina nezredukuje na polovinu, přefiltrujeme. Pijte půl sklenice najednou.

Ječmen

12 listů, 250 ml vody vaříme od začátku varu čtvrt hodiny, udržujeme půl hodiny v teple, zabalíme, přefiltrujeme. Pijte po malých doušcích po celý den. Léčba trvá 10 dní.

Zpocené nohy

Vařte 15 listů ve 2 litrech vody, denně provádějte koupele nohou až do pozitivního výsledku. Účinek bude lepší, pokud se smíchá s dubovou kůrou a listy jitrocele

Bolest močového měchýře

100 g bobkových listů, med – 0,5 kg, 50 g malinového sirupu. Dusíme, dokud se směs nezredukuje o jednu třetinu. Před spaním vypijte třetinu sklenice.

Bolest kloubů

Recept bobkový list na klouby – 50g bobkového listu, 250ml vody, svařené na třetinu, scezené a rozdělené na 4 díly. Každý den pijí jeden díl, v malých porcích, rozložených do celého dne. Nepolykejte ihned, je vhodné ponechat ho chvíli v ústech. Léčba je velmi účinná, proto se opakuje až po roce a půl.

Pro udržení mužské síly

Vezměte rendlík se silným dnem, 3 bobkové listy, 12 stroužků česneku, 12 stroužků, 0,7 litru přírodního vína, 1 lžičku Rhodiola rosea, plody fenyklu a přírodní med. Do každého stroužku česneku se vloží jeden stroužek. Poté ji vložte do hrnce, přidejte bobkový list, med, víno, bylinky. Vařte, dokud se objem nezmenší na polovinu, přeceďte a nalijte do nádob s tmavým sklem. Vezměte si lžičku na noc.

Dna, revmatismus, osteochondróza

Půl balení bobkových listů, 300 ml vychlazené vody. Vařte na mírném ohni 5 minut. Pijí hned. Pijí tři dny, pak 10 dní pauza a další 3 dny. Pokud se při močení objeví bolest, zvyšte množství vody. lék je kontraindikován během těhotenství, glomerulonefritidy.

Kontraindikace

Navzdory rozsáhlým léčivým vlastnostem bobkových listů existují kontraindikace a je jich poměrně málo. Žádný přípravek by neměly používat kojící nebo těhotné ženy. Kontraindikován pro osoby se sklonem k zácpě, bude škodlivý při gastritidě a žaludečních vředech.

Bobkový list bude užitečný při cukrovce, pokud se nejedná o těžkou formu. Konzumaci omezte na minimum, pokud máte sklony ke krvácení, některá onemocnění ledvin nebo jater. Předávkování bobkovým listem – nevolnost, závratě, zvracení.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: