wikiHow je wiki, což znamená, že mnoho našich článků je napsáno více autory. Při vytváření tohoto článku pracovalo 40 lidí na jeho úpravách a vylepšení, včetně anonymních.
Počet zobrazení tohoto článku: 64 731.
Někteří lidé mají přirozeně husté vlasy, zatímco jiní mají přirozeně tenké vlasy. Faktory, jako je stárnutí, životní prostředí nebo úroveň stresu, mohou způsobit vypadávání vlasů. Je nemožné úplně se vyhnout řídnoucím vlasům, ale existuje mnoho strategií, které můžete použít, aby vaše vlasy vypadaly plnější. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli o technikách péče o vlasy, změnách životního stylu a možnostech léčby, díky kterým budou vaše vlasy silnější.
Péče o vlasy
- Lauryl a laurethsulfát sodný jsou čisticí prostředky, které se nacházejí ve většině šamponů. Zbavují vlasy jejich přirozených olejů a způsobují, že časem zeslábnou a řídnou.
- Vybírejte bio produkty nebo produkty s přírodními oleji a mýdly. Pro více informací o různých produktech péče o vlasy a o tom, které z nich jsou nejlepší pro ty, kteří se obávají vypadávání vlasů, navštivte www.thegoodguide.com.
- Tělo každého člověka je jiné, ale většině lidí stačí mytí vlasů dvakrát až třikrát týdně a nebudou příliš mastné. Pokud je vaše pokožka hlavy přirozeně mastná, možná budete muset mýt vlasy třikrát až čtyřikrát týdně.
- Mezi mytím vlasů používejte suchý šampon. Udržuje vlasy svěží a má další výhodu v tom, že vlasy vypadají hustší. Suchý šampon je prášek, který lze vetřít do vlasů, zejména kořínků, mezi mytími.
- Vezměte 10-20 kapek oleje dle vlastního výběru a vmasírujte do pokožky hlavy. Olej vetřete prsty do konečků vlasů.
- Můžete také přidat 3-5 kapek esenciálního oleje do šamponu nebo kondicionéru při mytí vlasů.
- Pro hluboké nasycení vlasů přidejte 5-10 kapek esenciálního oleje do 85-120 ml ricinového oleje, stejně jako jojobový, olivový a slunečnicový olej. Naneste směs na vlasy a snažte se zakrýt každý pramen. Vlasy zabalte do ručníku a nechte působit 30 minut, poté je umyjte šamponem a kondicionérem jako obvykle.
- Buďte obzvláště opatrní, když jsou vaše vlasy mokré. Nekruťte je ani je silně nedrhněte ručníkem, mohlo by dojít k polámání některých chloupků. Místo toho vlasy lehce vyždímejte a osušte ručníkem.
- Vyhněte se culíkům a dalším účesům, které vlasy tahají a namáhají.
Vyhněte se horkému stylingu. Používejte fény, žehličky a kulmy co nejméně. Zneužívání zařízení, která zahřívají vlasy, vede k tomu, že vlasy jsou suché a křehké a mnohem častěji vypadávají.
Nechte své vlasy růst s jejich přirozenou strukturou a barvou. Vyhněte se barvení, bělení a chemickému ošetření. Jakékoli chemikálie, kterými mohou být vaše vlasy ošetřeny, je poškodí a vysuší. I přirozené metody zesvětlení, jako je použití citronové šťávy, mohou vést ke zhoršení stavu vlasů.
