Mnoho milovníků čaje zná oregano. Má výrazné aroma, které nelze zaměnit s ničím jiným. Nápoj vyrobený z květů oregana obecného má mnoho prospěšných vlastností a může konkurovat čajům z exotických bylin.
Obsah
- Kde roste oregano?
- Kdy a jak sbírat oregano
- Léčivé vlastnosti oregana
- Užitečné vlastnosti oregana
- Oregano na ženské nemoci
- Pro kojící ženy
- Při problémech s nervy
- Na zánětlivá onemocnění
- Na rýmu a kašel
- Kontraindikace pro užívání oregana
- Recepty na čaj z oregana
- Čaj vyrobený z jednoho oregana
- Čaj na malátná střeva
- Čaj “Bliss”
- Oregano se zeleným čajem
Obsah
Kde roste oregano?
Nachází se na suchých, dobře osvětlených místech, na otevřených mýtinách. Tento vytrvalý nízký keř s fialovým latnatým květenstvím má jednu zvláštnost: Každé léto je vidět na stejném místě jen zřídka – houštiny oregana se jakoby hýbou a na stejném místě zůstává jen pár keřů.
Kdy a jak sbírat oregano
Každý, kdo připravuje oregano každé roční období samostatně, ví, že se musí sbírat ve výšce květu (můžete to udělat hned na začátku), obvykle to bývá červenec nebo srpen.
V tuto chvíli je tráva pokryta fialovými, narůžovělými květy a voní tak voňavě, že se vám nechce odejít.
Vzduch je plný dusného nektaru, který dokáže uklidnit a navodit dobrou náladu.
- Kvetoucí vrcholy stonků mají léčivé vlastnosti, jejich délka by neměla být větší než 20 cm.
- Chuť bylinky je kořenitá, lehce nahořklá, což je způsobeno jejími složkami.
- Sušit můžete v sušičce nebo na vzduchu, ve stínu.
- Suchá bylina může být skladována ne déle než dva roky.
Léčivé vlastnosti oregana
Oregano obsahuje mnoho esenciálních olejů, byly v nich nalezeny prospěšné chemikálie, které mají silné antimikrobiální a antialergické vlastnosti. Díky tomu bude pití oreganového čaje dobrým pomocníkem při léčbě mnoha nemocí.
Oregano dále obsahuje třísloviny, hořčiny, prospěšné kyseliny a mikroprvky, z vitamínů lze uvést některé vitamíny skupiny B, C, D, A a K.
Užitečné vlastnosti oregana
Oregano je známé již od starověku pro svůj uklidňující účinek na nervový systém a také pro jeho schopnost snižovat sexuální vzrušivost. Proto byla tráva považována hlavně za ženskou, chlapci se od dětství vyhýbali jejímu podávání chlapcům.
Léčivé využití oregana:
- Posiluje sekreci mnoha žláz v lidském těle: trávicí, průduškový pot.
- Ovlivňuje motilitu střev, užitečné při zácpě.
- Zvyšuje chuť k jídlu.
- Dobrý choleretický prostředek. Uvolňuje křeče v játrech a žaludku.
- Expektorans při onemocněních průdušek a nachlazení.
- Při kožních onemocněních (vředy, vyrážky).
- Snižuje tlak.
Má analgetické, hemostatické a diuretické účinky.
Oregano na ženské nemoci
Tato bylina byla vždy používána v lidovém léčitelství k udržení zdraví žen. Oregano snižuje menstruační bolesti, jemně působí na hormonální hladinu a upravuje menstruační cyklus.
Nápoj vyrobený z oregana snižuje bolest a zánět, proto se používá k léčbě některých gynekologických onemocnění ve spojení s jinými léky.
Pro kojící ženy
Čaj z oregana zlepšuje tok mléka a pomáhá zotavit se během poporodního období.
Měli byste být opatrní, protože dítě může být alergické na oregano, takže musíte pít infuzi postupně a sledovat stav dítěte.
Při problémech s nervy
Oregano vyrovnává náladu, obnovuje normální spánek, pomáhá zbavit se únavy a napětí.
Na zánětlivá onemocnění
Čaj z oregana působí antimikrobiálně, proto je užitečné jej užívat při jakýchkoliv infekcích, zánětech ledvin, jater, dokonce i při některých mužských onemocněních (neměli byste však pokračovat v léčbě déle než týden).
Na rýmu a kašel
Odvar a nálev z oregana je vynikající expektorans, ředí a odstraňuje hlen z průdušek a dobře pomáhá při nachlazení, má potivý účinek.
Kontraindikace pro užívání oregana
Pro bylinnou medicínu s oreganem existuje řada kontraindikací, z nichž hlavní jsou možné alergické reakce.
Existují doporučení neužívat oreganové nálevy dětem do 18 let, v některých zdrojích až 12. To ale téměř neplatí pro pití oreganového čaje, protože obsah samotné bylinky není vysoký.
Během těhotenství může oregano tonizovat dělohu, takže byste neměli riskovat, je lepší tento aromatický čaj nahradit jiným.
Nálevy z oregana, stejně jako jakékoli jiné bylinky, je nutné užívat v předepsaném množství, jinak může dojít k poruchám trávení.
Také byste měli být opatrní, pokud má váš žaludek vysokou kyselost, abyste se vyhnuli bolesti a pálení žáhy.
Recepty na čaj z oregana
Pravidelný oreganový čaj. Budete potřebovat jednu čajovou lžičku černého čaje, téměř stejné množství drceného suchého oregana. Nalijte kolekci sklenicí vroucí vody.
Po vyluhování přidáme cukr a naředíme vodou na požadovanou konzistenci (podle toho, kdo preferuje jakou sílu).
Pro zpestření tohoto nápoje můžete přidat suchou třezalku nebo sušené šípky, pak se tento čaj může právem nazývat vitamínovým čajem.
Čaj vyrobený z jednoho oregana
Tento nápoj je vhodný pro milovníky oregana, které zklidňuje a prospívá, i pro ty, kteří mají nízkou žaludeční kyselost.
- Celou porci tohoto čaje můžete vypít po celý den.
- 2 lžičky nasekaných bylinek (mohou být čerstvé) zalijte dvěma sklenicemi vroucí vody, nechte, vypijte teplé.
Čaj na malátná střeva
Vařte 3 polévkové lžíce oregana ve sklenici vroucí vody, sceďte. Pijte 1 polévkovou lžíci třikrát denně.
Čaj “Bliss”
Dvě bylinky, které se navzájem doplňují, vám dokonale pomohou k zotavení a relaxaci. Tento čaj je lepší pít večer, před spaním nebo za deštivého počasí v létě, kdy se vám nikam nechce.
- Vezměte lžičku suché máty a oregana a zalijte 500 ml vroucí vody.
- Po 5 minutách louhování můžete přidat med, oblíbenou marmeládu nebo cukr.
Oregano se zeleným čajem
Zelený čaj se k této vonné bylince hodí a plně odhaluje její kyselou chuť a vůni. Nápoj zlepší nejen vaši pohodu, ale také bude pracovat s vaším imunitním systémem.
Zelený čaj a oregano smíchejte ve stejném poměru, obvyklé množství nalijte do konvičky a zalijte vroucí vodou. Za pět minut je léčivý čaj hotový.
