Jak řepná šťáva ovlivňuje játra?

Pokud jde o výhody řepy, musíte si uvědomit, že jak kořenová plodina, tak její vrcholy jsou jedinečným produktem. Zajímavé je, že mladé vršky mohou projít i odšťavňovačem, což jen zlepší léčebné vlastnosti výsledné kompozice. Co by se ale na šťávu používat nemělo, je kořenová zelenina, která je prošpikovaná bělavými žilkami – je jednak méně šťavnatá a jednak méně užitečná.

Jaké jsou tedy výhody pro tělo čerstvě vymačkaného řepný džus? Jedinečnost tohoto produktu spočívá v tom, že k jeho přípravě se používá surová řepa, což znamená, že sklenice bude obsahovat maximum látek v ní obsažených. Oproti tomu vařená řepa v salátech či polévkách ve větší či menší míře, ale ztrácí harmonii látek.

• Obsah aminokyselin v řepě ji činí nepostradatelnou v boji proti skleróze a ztučnění jater.
• Obsah pektinů v řepě znamená ochranu těla před zářením a těžkými kovy, škodlivými mikroorganismy a toxiny hromadícími se ve střevech a za účasti pektinů a téže rostlinné vlákniny se z krve odstraňuje „špatný“ cholesterol.
• Šťáva z řepy – výjimečná rovnováha sodíku a draslíku. V řepě se tyto dva stopové prvky kombinují v poměru 1:10 a vstup takové kombinace do lidské krve přispívá k vstřebávání vápníku nahromaděného v cévách. Takové vlastnosti řepy jsou zvláště užitečné pro ty, kteří trpí křečovými žilami, tromboflebitidou nebo jinými nemocnými žilami.
• Řepa má také dobrou koncentraci chlóru. Je nezbytný k pročištění ledvin, jater, žlučníku a také ke stimulaci funkce lymfatického systému.
• Červená řepa je také bohatá na železo – má velký vliv na oběhový systém a složení krve, zabraňuje rozvoji chudokrevnosti a také zlepšuje paměť, podporuje vynikající zdraví a nárůst síly
• Šťáva z řepy je zdrojem manganu, mědi, zinku a hlavně jódu. Díky těmto látkám se stimuluje proces krvetvorby a metabolismu, aktivuje se sexuální funkce, aktivuje se působení inzulínu, zlepšuje se vidění. Příjem jódu (i když ne v dostatečně velkém množství) z červené řepy má pozitivní vliv na činnost štítné žlázy.
• Obsah draslíku byl zjištěn v řepě. Tento minerál je nezbytný pro tělo v boji proti ateroskleróze, hypertenzi a dalším srdečním onemocněním.
• Proč je řepa červeno-vínová? Právě koncentrace těchto pigmentů v jeho dřeni přispěje k normalizaci krevního tlaku, zmírní vazospasmus a posílí kapiláry.

Obsah

1. Komu je řepná šťáva určena?
2. Co dokáže šťáva z červené řepy léčit?
3. Komu je šťáva z řepy kontraindikována?
4. Jak pít šťávu z červené řepy?

Komu je řepná šťáva určena?

Někdo má rád ovocné šťávy a někdo – zeleninu. Mezi posledními je řepa často podceňována. Ale marně. Indikacemi pro aktivní použití jsou nejen nemoci, ale i neduhy, které se občas v životě každého stanou.

Komu by měl věnovat zvláštní pozornost řepný džus?

• Použití čerstvě vymačkaných šťáv – jak z jednoho ovoce, tak z různých kombinací ovoce, šťáv a dalších produktů (otruby, jogurt, kefír, voda) – je skvělým způsobem očisty organismu. A detoxikovat je potřeba doslova pravidelně a pro všechny, a nejen když jste otráveni nebo jsou zjevné známky nemoci. Každý den se naše tělo, například střeva a cévy, zanáší produkty rozkladu. Šťáva z červené řepy čistí doslova všechny tělesné systémy od toxinů a toxinů, je užitečná pro játra Působí příznivě na metabolismus, snižuje hladinu cholesterolu, proto je indikován při ateroskleróze a ischemické chorobě srdeční.
• Šťáva z červené řepy, která je nezbytná pro lidi s onemocněním kardiovaskulárního systému, je schopna zvýšit obsah červených krvinek, snížit krevní tlak a normalizovat stav krevních cév.
• pozitivní dopad řepný džus a na štítnou žlázu je indikován při hypotyreóze, protože zlepšuje koncentraci jódu v těle.
• Šťáva z řepy nezbytný pro ty, kteří se snaží být krásní – je zdrojem lipotropních látek, podporuje hubnutí a normalizaci metabolismu a také má vynikající vliv na pleť a omlazuje.
• Šťáva z řepy Doporučuje se zařadit do jídelníčku ženy a dívky trpící premenstruačním syndromem a bolestivou menstruací.
• Tato šťáva pomůže zlepšit kondici i lidem, kteří pravidelně trpí nachlazením a onemocněním dýchacích cest – pití šťávy z červené řepy stimuluje imunitní funkce organismu, pomáhá i při bolestech v krku.
• Šťáva z řepy – Vynikající energetický a posilující nápoj. Odstraňuje hypovitaminózu, jsou síly odolávat podzimní depresi či jarní únavě. Jeho zařazením do jídelníčku však můžete navždy zapomenout na únavu, stres, nespavost.

Toto jsou hlavní akce šťávy z červené řepy, ale již stačí na to, abyste pochopili, že sklenice šťávy z červené řepy je vynikajícím nápojem během podzimního chladu, zejména proto, že řepa je v zimě a na podzim dokonale skladována.

Co dokáže šťáva z červené řepy léčit?

Šťáva z červené řepy se používá nejen k prevenci mnoha nemocí a celkovému posílení organismu. šťáva z červené řepy některé nemoci se dají vyléčit. Samozřejmě se používá v kombinaci s jinými účinnými léky, ale je to působení šťávy, které se nazývá vyslovené, když:

• onemocnění jater a žlučových cest – v rámci léčebné diety může lékař doporučit 100-150 gramů syrové řepy nalačno a ½ šálku zeleninové směsi (stejným dílem červená řepa, okurka, mrkev) třikrát ročně den půl hodiny před jídlem;
• bolestivá menstruace a / nebo menopauza – během dne vypijte 500-600 ml šťávy z řepy a mrkve (ve stejných dílech) půl sklenice během několika návštěv;
• stres a nervové šoky – vezměte pár lžic směsi šťávy z červené řepy s polovičním množstvím medu nebo brusinkové šťávy;
• zácpa – půl sklenice řepné šťávy nalačno.

Čisté řepný džus – velmi nepříjemná chuť nápoje. Nemůžete toho pít hodně, jinak se vyvolá nevolnost a závratě. I pro léčebné účely se doporučuje používat šťávu z červené řepy ve směsích s jinou zeleninou. Navíc by se tímto způsobem mělo pít pro zdravotní a preventivní účely. Předpokládá se, že je lepší pít směsi s převahou mrkvové šťávy nebo neutrálnější dýňové šťávy. Postupem času může být podíl červené řepy v nápoji zvýšen, aniž by došlo k výraznému nepohodlí.

A šťávu z červené řepy není nutné pít. Může mít hojivý účinek, pokud se aplikuje jako pleťová voda nebo oplach:

• s angínou – šťáva z červené řepy často kloktat s přídavkem octa;
• s vředy a kožními lézemi – šťáva z červené řepy může být použita k mazání poškozené kůže a převrácení k použití gázového obvazu.

Komu je šťáva z řepy kontraindikována?

Bez ohledu na to, jak užitečné a všestranné řepný džus, ale existují podmínky, za kterých je jeho použití uvnitř kategoricky kontraindikováno:

• urolitiáza (stimuluje průchod kamenů);
• onemocnění ledvin (kvůli vysokému obsahu kyseliny šťavelové):
• glomerulonefritida, pyelonefritida, nefrotický syndrom;
• dna a revmatoidní artritida (také kvůli vysokému obsahu kyseliny šťavelové);
• chronický průjem (řepná šťáva má laxativní účinek);
• hypotenze (řepná šťáva pouze snižuje krevní tlak);
• gastritida s vysokou kyselostí (šťava z červené řepy může zvýšit kyselost);
• diabetes mellitus (kvůli vysokému obsahu cukru);
• pálení žáhy.

Jak pít šťávu z červené řepy?

Pravidla pro pití šťávy z červené řepy jsou následující:

• je lepší nepít čistou řepnou šťávu;
• pokud vám ze zdravotních důvodů nebo chuťových preferencí vyhovuje šťáva z červené řepy neředěná vodou nebo jinými šťávami, nepijte ji více než 1/2-3/4 šálku denně;
• musíte k používání čisté šťávy z červené řepy přicházet postupně, abyste pochopili koncentraci mrkvové nebo dýňové šťávy v ní; nedoporučuje se pít čistou řepnou šťávu déle než dva týdny;
• Nemusíte pít čerstvě vymačkanou řepnou šťávu – nechte ji několik hodin stát v chladničce v kontaktu s kyslíkem.

Šťáva z řepy se hodí k mrkvové šťávě v poměru 1:10. Postupem času lze poměr šťáv snížit na rovný – 1:1. Vzhledem k tomu, že šťávu z červené řepy je třeba bránit a mrkev by se měla pít čerstvá, je v souladu s tímto požadavkem připravena směs.

Šťáva z červené řepy se mísí nejen s jinými šťávami. Je chutná a zdravá v různých směsích a nápojích:

• s chlebovým kvasem
• s kefírem nebo jogurtem,
• s květovým medem
• ve formě smoothie – s ledem a letními bobulemi,
• se žloutkem.

Z ostatních šťáv se výbornou kombinací s červenou řepou vyznačují rajčatová, mrkvová, dýňová, okurková, jablečná, pomerančová, brusinková nebo další bobuloviny.