Aromatická bylina zvaná oregano nebo oregano se často používá jako přísada do italské kuchyně. Ale esenciální olej z oregana se úspěšně používá v lidovém i oficiálním léčitelství od starověké řecké civilizace až do dnešních dnů. Široká škála aplikací a užitečných vlastností dává důvod k bližšímu poznání léčivého přípravku.
Obsah
- Co je oreganový olej
- Složení a vlastnosti
- Aplikace v lidové medicíně
- Otrava jídlem, gastrointestinální onemocnění
- Střevní paraziti
- Bolest zubů, onemocnění dásní, soor v ústech
- Artritida, artróza, revmatismus, výrony
- SARS, bronchitida, nachlazení, rýma
- Kosmetické problémy
- Kontraindikace
- Prospěšné vlastnosti oreganového oleje
- Použití oreganového oleje
- Kožní onemocnění
- Nemoci nohou
- Posílit imunitu
- Pro ústní hygienu
- Nemoci kloubů
- Na menstruační bolesti
- Použití oreganového oleje na obličej a vlasy
- Použití oreganového oleje doma
- Antibakteriální mléko na ruce
- čistič
- Jak správně používat oreganový esenciální olej
- Jak správně naředit oreganový olej
- Kontraindikace a vedlejší účinky
Co je oreganový olej
Bezbarvá, s lehce nažloutlým nádechem, hustá tekutina má hořkou chuť a mírně nakyslý zápach. Parní destilací se éter extrahuje ze vzduchem sušených bylinných listů a výhonků a poté se zahustí. Esenciální olej se častěji používá pro vnější účely nebo jako mikroaditiva do nápojů. Pro vnitřní užití si můžete koupit tablety nebo kapsle s extraktem z oreganového oleje.
Kapsle nebo olej ve skleněných nádobách skladujte mimo sluneční záření při teplotě 5 až 25 °C. Nejlepším místem je k tomu lednice.
Složení a vlastnosti
Základní přípravek se získává z kořenité byliny oregano, jejíž vlastnosti jsou dány specifickou kombinací jeho složek.
Hlavní složky hotového oleje jsou následující:
- carvacrol – fenol, který potlačuje bakteriální zánět;
- thymol – antiseptický, účinný proti plísním a toxinům;
- kyselina rozmarinová, vitamín C – silné antioxidanty, které chrání před poškozením tkání volnými radikály;
- karyofylen a germakren – poskytují sedativní účinek;
- cis-β-ocimen a další monoterpeny – dodávají produktu jedinečnou kyselou chuť.
Oreganový olej je silné přírodní antibiotikum, které napadá houbové mikroorganismy a parazity. Lék má antispasmodický, hemostatický, diuretický, sedativní, expektorační účinek.
Při nákupu oleje v kapslích nebo ve skleněné lahvičce na ošetření věnujte pozornost složení. Známkou kvalitního produktu je absence nečistot ve formě extraktů a minimální obsah karvakrolu 70%.
Aplikace v lidové medicíně
Oreganový esenciální olej se používá ke zlepšení trávení, k boji proti všem druhům infekcí, jako protizánětlivý a proti bolesti.
Lék je účinným nástrojem:
- proti plísňovým infekcím kůže, nehtů, ústní sliznice, zevních pohlavních orgánů – zvláště účinný proti kvasinkám Candida, které jsou původcem aftů v pochvě a dutině ústní;
- ze stafylokoků s různým stupněm rezistence;
- proti vnitřním a vnějším parazitům – Giardia lamblia, vši;
- z potravinových intoxikací způsobených Schigella, Listeria, E. coli, Salmonella;
- z onemocnění dýchacích cest – nachlazení, bolest v krku, SARS, bronchitida, chronický kašel, astma;
- proti infekcím močového systému způsobeným Escherichia nebo Pseudomonas aeruginosa, stejně jako Proteus;
- z nadýmání, bolesti břicha, kolitidy, průjmu, dysbakteriózy.
Oreganový olej zmírňuje bolesti zubů, menstruaci, bolesti kloubů. Pomáhá obnovit sílu, zbavit se úzkosti a nervového napětí.
Kosmetologové doporučují přidávat do přípravků éter, který stimuluje růst vlasů, odstraňuje lupy, léčí pokožku, odstraňuje bradavice a mozoly. Způsob aplikace a dávkování závisí na řešeném problému.
Otrava jídlem, gastrointestinální onemocnění
V případě intoxikace se na 3 lžičku přidá 5-1 kapek oleje. med, užívejte 2-3krát denně. U dětí se dávka snižuje na 1-2 kapky, frekvence podávání není více než 2krát denně. Délka kurzu je až 2 týdny.
Při průběžné léčbě onemocnění trávicího traktu je výhodnější užívat olejovou emulzi oregana v kapslích. Denní dávka této lékárenské formy může dosáhnout až 200 mg. Droga se zapíjí vodou, mlékem nebo šťávou. Emulze nepoškozuje střevní mikroflóru a žaludeční sliznici.
Střevní paraziti
1-3 kapky oleje se dají do sklenice mléka nebo džusu, míchají se a pijí 3krát denně. Drogu můžete nakapat do kávové lžičky medu nebo olivového oleje a držet ji v ústech, dokud se úplně nevstřebá. Obvykle příjem pokračuje po dobu 10 dnů, po 7denní přestávce se kurz opakuje. Je žádoucí, aby stav pacienta sledoval odborník.
Bolest zubů, onemocnění dásní, soor v ústech
Oreganový olej a olivový olej jsou kombinovány v poměru 1:1, promašťují zanícené dásně nebo oblast kolem nemocných zubů. Kapka směsi se dá pod jazyk a saje se asi 5 minut, poté se ústa vypláchnou. Postup se provádí 4krát denně.
Artritida, artróza, revmatismus, výrony
Aby se blahodárné vlastnosti oreganového oleje naplno projevily, kombinuje se jeho vnitřní a vnější použití. Pro místní použití vytvořte kompozici pro úlevu od bolesti a zánětu: 5 kapek oregano éteru a 20 kapek kokosového nebo olivového oleje. Nástroj se používá k tření, nanášení na bolavá místa ve formě masti nebo obkladu.
Uvnitř použijte šťávu nebo vodu s přidáním 2-3 kapek oleje na sklenici tekutiny. Léčba pokračuje po dobu 1,5 měsíce. V případě potřeby se kurz opakuje po 2-3týdenní přestávce.
SARS, bronchitida, nachlazení, rýma
Esenciální olej se používá k inhalaci. Přidejte 2-3 kapky oleje do nádoby s vroucí vodou, stáhněte z ohně, nechte mírně vychladnout. Přikryjte ručníkem a vdechujte páru po dobu 5 minut.
Kosmetické problémy
Oreganový ester v kombinaci se základovými oleji nebo jinými přísadami se úspěšně používá v domácích kosmetických procedurách:
- Léčba akné. Pár kapek oleje se přidá do mycího gelu nebo se obličej pravidelně potírá vodným roztokem oleje. Nástroj pomáhá odstranit zarudnutí, zmírnit bolestivost pupínku.
- Vyhlazení vrásek. Pravidelný vnitřní příjem a systematické mytí olejem vyživuje pokožku, snižuje známky stárnutí.
- Eliminace lupů. Přidejte 2-3 kapky oleje do lžíce šamponu. Při každodenním používání přípravku po týdnu nezůstanou téměř žádné lupy.
- Olej z oregana na vlasy. Pro výživu vlasové pokožky a posílení vlasových kořínků jsou masky vyrobeny z oregana a kokosového oleje v poměru 1:4. Kompozice se vtírá do kořenů a distribuuje se po délce pramenů, nesmývejte.
- Plíseň nehtů. Olej se nakape na nehet nebo kůžičku a ošetří postižené místo 2-3krát denně. Boty se otírají vodným roztokem léčiva.
Kontraindikace
Abyste zajistili, že použití oreganového oleje nezpůsobí škodu, měli byste nejprve provést test na alergii. Droga se přidává do základního oleje, trochu směsi se aplikuje na zápěstí nebo loket. Pokud po 4-5 hodinách kůže nezčervená, nedochází k alergické reakci. Test lze provést i jinak: kápněte si kapku oleje na vatový tampon a během dne čas od času toto aroma vdechujte. Při absenci bolesti v krku nebo kašli droga nepředstavuje hrozbu.
Kromě možné individuální nesnášenlivosti má oreganový olej následující kontraindikace:
- těhotenství, laktace;
- epileptické záchvaty;
- ischemická choroba srdeční;
- hypertenzní krize;
- věk dětí do 3 let.
V případě předávkování se mohou vyskytnout nežádoucí účinky: podráždění kůže, zažívací potíže, zhoršení vstřebávání železa. Abyste se vyhnuli negativním důsledkům, musíte si pečlivě přečíst pokyny nebo se zeptat svého lékaře, jak užívat oreganový olej.
Oreganový olej je silný přírodní prostředek, který může pomoci v boji proti virům a bakteriím, chránit před plísňovými infekcemi, parazity, zlepšit imunitu, zabránit stárnutí organismu a mnoho dalšího.
Oregano patří do rodiny mát a bylo používáno před více než čtyřmi tisíci lety léčiteli starověkého Řecka, Říma a Číny. U nás je známé jako oregano, i když vzhledově jsou na něm rozdíly od oregana, které roste ve Středomoří. Do této čeledi patří bylinky jako majoránka a máta.
Staří Řekové a Římané používali tuto bylinu k léčebným účelům a jako kulinářské koření. V Číně se léčila na horečku, žloutenku, žaludeční neduhy a podráždění kůže.
Na Středním východě se používal ke konzervaci potravin a hubení choroboplodných zárodků.
Podle starořecké mytologie tuto bylinu darovala lidem bohyně lásky Afrodita, jako symbol štěstí, radosti a lásky.
Nedávný výzkum potvrzuje, že oregano má:
Prospěšné vlastnosti oreganového oleje
Tento olej se získává parní destilací listů rostliny. Vůní a barvou připomíná čaj vařený s oreganem. K získání jednoho litru esenciálního oleje potřebujete více než půl tuny surovin.
Za své blahodárné vlastnosti vděčí olej jedinečnému chemickému složení, kde hlavními účinnými složkami jsou karvakrol a timon. Právě tyto dvě sloučeniny dodávají oleji silné protizánětlivé, antimikrobiální, antivirové a antibakteriální vlastnosti.
Díky těmto vlastnostem se olej používá:
K léčbě a prevenci respiračních, virových, nachlazení (rýma, bolest v krku, bolest v krku, bronchitida);
Pro zmírnění bolesti zubů;
Na bolesti kloubů;
Pro zlepšení imunity;
Pro zlepšení trávení;
Jako zdroj antioxidantů;
Péče o pleť a vlasy;
Na houbová onemocnění.
Díky své schopnosti pronikat do vrstev pokožky může tento olej pomoci při výronech a zlomeninách, pohmožděninách a zánětech svalů.
Aromaterapeuti jej často doporučují používat při astmatu a kožních lézích, jako je lupénka, mykóza a herpes. Je také široce používán v kosmetologii.
Mnoho studií potvrzuje silnější účinek tohoto oleje ve srovnání s účinkem antibiotik a antihistaminik.
Použití oreganového oleje
Oreganový olej lze používat zevně i vnitřně. Před použitím se musí zředit nosným olejem. Jako základní olej lze použít jakýkoli rostlinný nebo kosmetický olej. Při použití na kůži lze smíchat s krémem, mastí nebo pleťovou vodou.
Tento olej dokáže neutralizovat kousnutí hadů, hmyzu, pavouků, včel a může sloužit jako první pomoc. Díky této nemovitosti je velmi výhodné vzít si s sebou na výlet do exotických zemí, na procházku nebo do země.
Může sloužit jako dobrý prostředek k léčbě ran, řezných ran, zánětů a může zmírňovat bolest. Olej rychle proniká do pokožky a neutralizuje toxiny a patogenní mikroorganismy. Pro posílení účinku můžete užít pár kapek oleje vnitřně.
Zde je několik receptů a tipů, jak používat oreganový olej.
Kožní onemocnění
Pomocí vatového tamponu ošetřete oblast kůže postiženou bradavicemi. V průběhu několika aplikací se bradavice zmenší a poté zmizí.
Připravte si směs z poloviny oleje z oregana a kokosového oleje (nebo jakéhokoli jiného oleje) a aplikujte na bradavice dvakrát denně, dokud nezmizí.
1 kapku oleje můžete zředit nosným olejem (viz pravidla pro ředění níže v článku), navlhčete směsí ubrousek a přiložte na postiženou oblast pokožky a zajistěte obvaz. Dělejte tyto obvazy, dokud bradavice nezmizí.
Smíchejte oreganový olej s nosným olejem a aplikujte lokálně 2krát denně. Pro posílení terapeutického účinku můžete olej užívat vnitřně zředěním 2-6 kapek oleje ve sklenici vody. Pokud zaznamenáte jakékoli nepříjemné pocity, přestaňte olej užívat perorálně a poraďte se se svým lékařem.
Aplikujte lokálně smícháním několika kapek oreganového oleje s nosným olejem. Nebo si udělejte mast.
Smíchejte oregano s kokosovým nebo olivovým olejem a aplikujte lokálně.
Naneste zředěný olej na místo postižené vyrážkou nebo po kousnutí hmyzem, abyste snížili svědění a zmírnili zánět. Oreganový olej můžete naředit v rostlinném nebo kosmetickém oleji, gelu z aloe vera.
V případě kožního onemocnění smíchejte 3-6 kapek oreganového oleje s nosným olejem a vetřete do postižené oblasti pokožky. Pokud je to možné, přidejte do této směsi další 1-2 kapky neemového oleje, který má silné antimikrobiální a antiseptické vlastnosti.
Nemoci nohou
Nařeďte pár kapek oreganového oleje v nosném oleji a namažte si nohy 2-3x denně. Pro prevenci si můžete boty posypat jedlou sodou.
Při léčbě plísně nehtů si můžete udělat koupel přidáním oreganového oleje do vody. Pro přímou aplikaci na nehty rozmíchejte 1 kapku oregana v lžičce nosného oleje.
Pro prevenci namažte nohy a nehty směsí oregana a základního oleje. To může sloužit i jako prevence proti pocení nohou.
Pro dezinfekci rukou
Smíchejte 10 kapek oreganového oleje (oregano) se 2 lžícemi kokosového oleje a vetřete do dlaní.
Léčba a prevence nachlazení a virových onemocnění
Posílit imunitu
Smíchejte několik kapek oreganového oleje s nosným olejem a vložte do prázdné želatinové kapsle. Užívejte 1 kapsli jednou denně, ne nalačno.
Na kašel, chřipku a rýmu
Do difuzéru aromalampy nakapejte pár kapek oleje a hodinu ho zapalujte. Slouží také jako prevence proti virovým a bakteriálním infekcím.
Oregano můžete užívat ve formě inhalací přidáním pár kapek do horké vody a vdechováním páry.
Přidejte 1-2 kapky oleje do sklenice vody a kloktejte. Nápoj můžete vypít s 1-2 kapkami oleje.
Zřeďte několik kapek oreganového oleje v jakémkoli oleji a vetřete do oblasti hrudníku.
Stejnou směs lze aplikovat na dutiny, když máte rýmu, nebo můžete vdechovat výpary oleje nakapáním na kapesník.
Na ušní infekci
Masírujte za uchem směsí 1-2 kapek oreganové silice smíchané s nosným olejem.
Pro ústní hygienu
Oreganový olej může pomoci v boji proti bakteriím, plaku, zápachu z úst, bolesti zubů a paradentóze. V tomto případě lze oreganový olej přidat do zubní pasty nebo zředit 1-2 kapky v základním oleji a ošetřit dásněmi.
Ústní voda ze sklenice vody a pár kapek oleje pomůže při zánětu dásní, zápachu z úst a zabrání množení bakterií v ústech.
Nemoci kloubů
Protizánětlivé vlastnosti oleje z něj dělají vynikající prostředek, který může pomoci při bolestech kloubů a svalů. Před použitím se smíchá s nosným olejem a masážními pohyby vtírá do postiženého místa.
Na menstruační bolesti
Vzhledem k tomu, že olej může pomoci zmírnit bolest a křeče, lze jej použít při menstruačních bolestech. K tomu zřeďte pár kapek základním olejem a vetřete do břicha nebo zad.
Použití oreganového oleje na obličej a vlasy
Pokud máte na obličeji pupínky a černé tečky, můžete si vyrobit vlastní přírodní pleťovou vodu a ošetřit jím pleť. Olej, který má antibakteriální vlastnosti, zabíjí a inhibuje růst bakterií, které způsobují záněty na kůži. Pleť je vhodné ošetřovat ráno a večer.
Pro přípravu tohoto produktu smíchejte 1 polévkovou lžíci aloe vera gelu s 8-10 kapkami esenciálního oleje. Aplikujte toto mléko přímo na pupínky pomocí vatového tamponu.
Můžete jej použít k ošetření ran nebo řezných ran či škrábanců. Používejte opatrně na citlivou pokožku.
Pro kontrolu lupů přidejte do šamponu několik kapek oleje. Vyhnout se očnímu kontaktu.
Použití oreganového oleje doma
Při čištění přidejte do vody pár kapek oleje. Olej má antiseptické a dezinfekční vlastnosti a pomůže udržet váš domov čistý. To platí zejména při čištění koupelen, toalet a kuchyní.
Přidání oleje při praní pomůže nejen dezinfikovat prádlo, ale také dodat aroma.
Abyste se zbavili plísní a plísní, nařeďte pár kapek oleje ve vodě (nebo octu) a ošetřete plísní postižená místa stěn a stropů. Toto ošetření můžete provádět pro preventivní účely, což je zvláště důležité na vlhkých místech doma.
Pro odpuzování hmyzu smíchejte pár kapek oleje s vodou a nalijte do rozprašovače a použijte jako přírodní repelent.
Pro aplikaci na pokožku vytvořte směs se základním olejem a aplikujte ji před procházkou do lesa. Vůně oleje odpuzuje komáry a jiný hmyz.
Antibakteriální mléko na ruce
K výrobě tohoto krému musíte vzít:
Aloe vera gel – 220-240 ml
Vitamín E – 1/4 čajové lžičky (jako konzervant)
Olej z vilínu – 1 polévková lžíce
Oreganový olej – 30 kapek
Vše smíchejte v rozprašovači a ošetřete si tím ruce.
Pokud chcete, můžete přidat další esenciální oleje, jako je citron, skořice, levandule, máta.
čistič
K výrobě takového nástroje potřebujete:
Stolní ocet – 50-60 ml
Oreganový olej – 4 kapky
Citronový olej – 10 kapek
Smíchejte všechny přísady a použijte k ošetření povrchů, klávesnic, toalet a dalších. Tuto směs můžete přidat do vody při mytí podlah.
Jak správně používat oreganový esenciální olej
Oreganový olej lze použít vnitřně i lokálně na pokožku. U tohoto oleje ale můžeme říci, že čím méně, tím lépe. Každý jsme jedinečný a tělo každého může reagovat jinak. Proto musíte postupně vybrat správné dávkování pro sebe.
Při prvním použití byste měli začít s minimálními dávkami a sledovat nežádoucí účinky. Nezapomeňte poslouchat reakci svého těla.
Pro perorální podání používejte pouze olej z divokého oregana. Typicky tento olej pochází ze středomořských zemí. Jiné oleje nemusí být účinné a mohou být dokonce nebezpečné.
Jako základní oleje pro ředění byste také měli používat pouze vysoce kvalitní oleje.
Olej z divokého oregana je velmi silné antibiotikum a antimykotikum. Při požití přecházejí toxiny do krve, což může způsobit únavu a vyústit v příznaky podobné chřipce a kožní vyrážky.
Abyste se vyhnuli a zmírnili takové nepohodlí, musíte vypít alespoň 8 sklenic čisté vody. Tělo se tak rychle vyrovná s očistou od toxinů. Pokud tělo reaguje silně, určitě snižte dávkování oleje. Když se vše vrátí do normálu, můžete se vrátit k obvyklému dávkování.
Jak správně naředit oreganový olej
Všechny esenciální oleje musí být zředěny v nosných olejích. Oreganový olej není v tomto ohledu výjimkou. Jako nosný olej můžete použít kokosový olej, olivový olej, sladký mandlový olej (ne hořký, je jedovatý), gel z aloe vera a další. Hlavní je, aby ředidla byla kvalitní.
Chcete-li se vyhnout chybám s proporcemi, použijte tuto tabulku.
| objem | 1% | 2% | 5% | 10% |
| Čajová lžička 1 | Pokles 1 | 2 klesne | 5 klesne | 10 klesne |
| 1 lžíce | 3 klesne | 6 klesne | 15 klesne | 30 klesne |
| 30 ml | 6 klesne | 12 klesne | 30 klesne | 60 klesne |
Kontraindikace a vedlejší účinky
Pokud používáte neředěný olej, držte jej mimo oči a vyhněte se kontaktu s kůží a sliznicemi. Před prvním použitím proveďte test na malé ploše pokožky. Pokud nedojde k žádné reakci, lze jej použít k léčbě.
Uchovávejte olej mimo dosah dětí. Po poradě s lékařem lze použít u dětí nejdříve od 12 let. Ujistěte se, že ředíte v nejmenší koncentraci a používejte pouze pro aplikaci na plosky nohou nebo jiné části těla. V žádném případě jej ale nepodávejte perorálně, a to ani ve zředěné formě.
Těhotné a kojící ženy by měly být léčeny zvláště opatrně. Před použitím byste se měli rozhodně poradit s lékařem.
Pokud budete olej užívat vnitřně, je třeba vybírat pouze kvalitní olej a nakupovat od známých, prověřených výrobců.
Příroda nám v podobě esenciálního oleje z oregana poskytla silný lék na mnohé neduhy. Tento přírodní lék může zaujmout své právoplatné místo ve vaší domácí lékárničce a stát se přítelem a pomocníkem.
