Malé slunce. Sníh ještě úplně neroztál, zelené výhonky trávy nejsou vidět a ve veřejných zahradách a dokonce i jen u silnice na otevřeném prostranství můžete vidět malé žluté květy podbělu. Jako by na nás koukaly úlomky jarního slunce, něžná květenství a potěší každého – dospělého i děti – kulatým tancem jejich zlatých hlav na vybledlých trávnících. Ještě nemá listy, ale když se objeví, původ jména rostliny bude jasný. Listy dole jsou měkké, nadýchané, takže se cítíte hřejivě jako z matčiných rukou. A navrch – tvrdá, lesklá, chladného vzhledu – naštvaná macecha. Tato rostlina se také lidově nazývá mateřídouška (listy trávy připomínají kopyto), lopuch vodní a „tráva camum“. V Rusku se této květině říkalo samčí květina, strýcovy listy, tabáková tráva, ohnivý salát. Ve starém Římě se podběl nazýval Tussilago farfara L, což znamená „usis“ – kašel a „agere“ – řídit, pronásledovat. Název pravděpodobně naznačuje hlavní použití jejích květů a listů. Mezi léčivými rostlinami patří podběl bezesporu k nejstarším léčivkám. Tato bylina se od pradávna používala na kašel a dušení způsobené záněty dýchacích cest. Je součástí prsních a diaforických čajů. Čerstvé listy nebo pasta z nich se přikládají na odřeniny a odřeniny, vředy a mozoly. Silný odvar z kopřivy a listů podbělu se používá při vypadávání vlasů, lupech a svědění kůže.
Podběl je průkopnická rostlina, která jako první obývá prázdná místa. Roste téměř po celé zemi, kromě severních oblastí a Dálného východu. Distribuováno téměř po celém území evropské části, Kavkazu, Sibiře a Střední Asie. Roste na vlhkých jílovitých půdách podél strmých břehů řek a potoků, v pustinách, na smetištích, na svazích cest a náspů, na lesních mýtinách, okrajích lesů a odvodněných bažinách. Podběl je dobrá první medonosná rostlina. Léčivé vlastnosti podbělu byly známy již ve starověkém Řecku a starověkém Římě. Dioscorides a Plinius starší doporučovali odvar z listů při plicních chorobách a kašli. Hippokrates také používal tuto rostlinu jako expektorans a jako obklad na vředy. Avicenna doporučovala podběl na mnoho nemocí: „Jeho listy způsobují otevření vředů a řeší je na začátku tvorby“, „Je součástí léků, které zostřují vidění“, „Podběl je nejlepší lék na kašel a dýchání vestoje, a to lze potvrdit následující zkušeností: vezmete-li suché listy a kořeny a budete se jimi vykuřovat a vdechovat kouř, projeví se jeho výhody.” Z listů a kořenů se připravovaly odvary a užívaly se při různých onemocněních hrudníku, kašli, rýmě, nachlazení, konzumaci, chrapotu, dušení, horečce. Odvar uvolňuje husté hleny po celém těle, zvyšuje přirozené teplo a hojí vnitřní i vnější rány. Odvar je vhodné pít při hnisání z rozmnožovacích orgánů a při velkých bolestech ledvin z poškození.“ Listy podbělu obsahují hořké glukosidy, saponiny, karotenoidy, kyselinu galovou, jablečnou a vinnou, sitosterol, kyselinu askorbovou, polysacharidy (inulin a dextrin), sliz, třísloviny, stopy silice, minerální soli. Vzhledem k přítomnosti značného množství slizu v listech má podběl obalující účinek na sliznici úst, krku a hrtanu a chrání je před podrážděním. Hlen, saponiny a organické kyseliny navíc změkčují a ředí suché sekrety v horních cestách dýchacích, obnovují přirozený pohyb řasinkového epitelu v průdušnici a průduškách, podporují rychlejší evakuaci zánětlivých produktů a výrazně zlepšují vykašlávání sputa.
List této rostliny má dvě strany – měkký, načechraný s vlákny a hladký a tvrdý. Odtud asociace s jemnou matkou a tvrdou macechou.
Ruský vědecký název podběl dostal pro zvláštní rys listů. Jedna strana listu a této rostliny je teplá (toto je „matka“, mateřské teplo), druhá strana je studená (toto je „macocha“). Teplo je cítit na sametové straně listu níže; Toto je alegorie matky. Chlad je cítit při dotyku horní strany listu – holé, což je spojeno se zlou macechou. .
Lidově se podbělu říká také mateřídouška, koňské kopyto, nádorové listy a ledový lopuch.
